Tag Archives: NUCI

Remedii naturale pentru o piele sanatoasa

Tratamente naturiste pentru piele

Creme, măşti, masaj… Aţi încercat totul pentru a arăta bine la orice oră din zi şi din noapte. Cremele, măştile, masajul însă acţionează doar la suprafaţa pielii. Pentru menţinerea frumuseţii este nevoie să acţionăm din interior. Pentru aceasta avem la îndemână alimentele bogate în vitaminele A, B, C, E şi minerale (seleniu, zinc, calciu), spun nutriţioniştii de la Universitatea Ohio (SUA). Aceştia au pus la punct o listă de opt alimente – kiwi, avocado, fructe de mare, brânză, cereale integrale, varză, ciuperci, nuci – care promit frumuseţe şi tinereţe.

Vitamina A menţine tonusul pielii, favorizează regenerarea pielii şi previne apariţia ridurilor. Ridurile apar atunci când ţesutul cutanat nu se mai regenerează. Pentru regenerarea ţesutului cutanat avem nevoie şi de B-urile din cerealele integrale.

Continue reading Remedii naturale pentru o piele sanatoasa