Hidroterapia utila in imbunatatirea imunitatii si sanatatii

Hidroterapia pentru tratamentul articulatiilor si a psihicului

Hidroterapia este definita simplu ca fiind utilizarea apei in scopuri terapeutice. Ea este probabil una dintre cele mai vechi terapii. Se credea odata ca  in acest fel se pot trata toate tipurile de tumori, iar baile romane si turcesti erau recunoscute pentru starea de bine conferita. Apa este, de asemenea, un element important in sistemele de vindecare chinezesti.

Afectiunile musculare, articulare si artrita se trateaza cu hidroterapie

Astazi hidroterapia este cunoscuta ca un ajutor in tratarea afectiunilor musculare, articulare si artita, fara sa mai punem in discutie relaxarea si confortul pe care le ofera saunele sau baile.

Binefacerile hidroterapiei sint un rezultat al principiilor de plutire, presiune hidrostatica si temperatura apei.

Continue reading Hidroterapia utila in imbunatatirea imunitatii si sanatatii

Cat vin rosu am voie sa consum ?

Beneficiile vinului rosu pentru organism

Vinul roşu.

Vinul roşu ne protejează în mod foarte eficient de infarct şi calcifieri coronariene. Motivul: conţinutul în flavonoide şi polifenoli care ocroteşte inima e mult mai ridicat decât la alte vinuri. Vinurile albe nu au însă nici un efect pozitiv asupra inimii.

Studii recente dovedesc că riscul de infarct la diabetici scade cu 50% dacă beau în fiecare zi un pahar de vin, care stabilizează valorile zahărului din sânge. Consumul măsurat de vin roşu protejează chiar şi faţă de apariţia diabetului.

Substanţa resveratrol pe care o conţin strugurii negri poate să calmeze şi chiar să vindece bolile căilor respiratorii, spun cercetătorii britanici.

Pro.

Timp de peste un deceniu vinul roşu a fost un subiect de aprigă dispută şi asta nu pentru atribuţiile sale culinare ci pentru cele terapeutice. După lungi studii cercetătorii au reuşit să demonstreze că un consum moderat de vin roşu (asta însemnând nu mai mult de 1-2 pahare zilnic) este benefic pentru sănătate. În schimb consumul exagerat nu face altceva decât contrarul.

Vinul roşu previne cancerul şi infarctul miocardic.

Continue reading Cat vin rosu am voie sa consum ?

Dureri de cap si cefalee

Dureri de cap / Cefalee

Durerile de cap pot avea mai multe cauze. Aproape fiecare dintre noi suferă, din când în când, de cefalee, mulţi însă sunt afectaţi permanent de ele. Cauzele apariţiei lor sunt multiple, iar în cartea deja apănită, Durerea de cap şi migrenele, veţi găsi informaţii complete. în cazul de faţă, cauza este undeva în cadrul tulburărilor ciclului menstrual. în pubertate sau la menopauză. Este vorba de o cefalee pasageră, ce în­soţeşte sau precede ciclul, persistă la menopauză, poate deveni rebelă sau chiar permanentă. 

Continue reading Dureri de cap si cefalee

Migrena

Migrenă – dureri de cap

Migrena este o afecţiune răspândită pe tot globul, caracterizată de apariţia periodică a durerilor de cap hemicraniene (pe o jumătate de cap), paroxistice (sub formă de accese dureroase scurte dar de intensitate maximă), însoţite de vomă şi tuburări de vedere. Un atac de migrenă poate dura câteva minute sau câteva zile. Femeile fac asemenea crize migrenatoase mult mai des decât bărbaţii. Durerile de cap pot deveni insuportabile, se pot generaliza şi nu rareori cea afectată are senzaţia că îi plesneşte capul, că îi bat ciocane în tâmple, că-i sfredeleşte cineva creierul.

Continue reading Migrena

54 Remedii naturiste pentru migrene si dureri de cap

 Remedii naturiste pentru a scapa de dureri de cap

 

  • Migrenele, durerile de cap trec definitiv sau se micsoreaza uneori (nu la toti), daca din meniu se scot: ciocolata, citricele, cafeaua si cascavalul.
  • Beti un pahar de ceai fierbinte.
  • Mancati 2 catei de usturoi.
  • Aplicati pe frunte o frunza de varza.
  • Daca va doare capul dupa un stres sau aveti migrena, puteti sa va puneti pe gat o pisica blanda, ca un guler. Blana pisicilor poseda o incarcatura electrica slaba care stimuleaza zonele active din regiunea umerilor, caldura pe care o emana corpul pisicii va relaxeaza si va linisteste, iar durerea trece. Mangaiatul pisicii cu mana intareste sistemul imunitar.
  • Ungeti cu ulei de marar sau balsam vietnamez fruntea si tamplele.

Continue reading 54 Remedii naturiste pentru migrene si dureri de cap

Cura de apa binefacatoare

Apa indispensabila sanatatii

Totdeauna apa a fost elementul natural, pentru om, cel mai pretios ca sursa de sanatate. In toate religiile antice, ea era simbolul purificarii. Numeroase desene rupestre demonstreaza ca omul preistoric stia sa vindece rani grave si malformatii cu ajutorul apei. Stravechea stiinta indiana prescria folosirea terapeutica a apei.

In Egiptul antic se practica terapia apei. Grecii vindecau multe boli cu ajutorul apei. Majoritatea curelor lui Hipocrate aveau la baza apa. Puterea curativa a apei o intalnim si in Vechiul Testament, chiar si Iisus a implinit diverse minuni cu ajutorul ei.
Cura cu apa, pe care o vom prezenta, a trecut prin timp din China antica pana in zilele noastre si reprezinta unul dintre misterele medicinei traditionale.

  • Procedeul este simplu. Se bea dimineata apa pe stomacul gol. Apa trebuie sa fie filtrata si la temperatura camerei. Nu se tine niciodata la frigider. Apa se bea in prima jumatate de ora dupa trezire, zilnic si se evita orice intrerupere, mai ales in primele 21 de zile. Acest procedeu e bine sa fie continuat cat mai mult posibil. Efectele cresc proportional cu deprinderea si continuitatea practicii. Se incepe cu 1,5 litri si, in circa 2-3 saptamani, se va ajunge la cantitatea optima de 3,5 litri.

Cantitatea nu este nici exagerata, nici absurda. Atat introducerea, cat si eliminarea se regleaza dupa primele zile de practica.
Este bine ca dimineata, sticla cu apa sa fie agitata  cu ajutorul mainilor, astfel, apa se dinamizeaza si energizeaza, compatibilizandu-se cu corpul fizic si energetic al celui care consuma apa. Daca apa este expusa rasaritul soarelui (solarizata), isi mareste raza de actiune si rezultatele sunt mai mari.

Continue reading Cura de apa binefacatoare

Tratament pentru ficat in cazul diabetului

Afectarea ficatului cu diabet şi preparat hipoglicemiant.

            Se pot folosi următoarele plante medicinale: afine,  fasole, obligeană, armurariu, mesteacăn, păpădie, ţelină.

Modul de folosire al plantelor: afine – Vaccinum myrtylis-(100g), teci uscate de fasole-Phasoleum vulgaris- (100g), rădăcină de obligeană-Acorus calamus- (100g), seminţe de armurariu Sylibum marianum- (100g), seminţe de schinduf –Trigonela foenum graecum- (100g), rădăcină de păpădie –Taraxacum officinalis- (100g).

Se vor măcina separat fiecare din aceste plante. Fiecare trebuie să fie trecută apoi în câte un recipient de sticlă curat şi acoperit cu câte 500 ml alcool alimentar de 70 grade (sau ţuică tare)- adică la fiecare parte de plantă se va pune 5 părţi alcool alimentar (nu sanitar). Este bine ca fiecare din plante să fie mărunţite cu râşniţa de cafea transformându-se în praf fin.  Atenţie însă la seminţele de armurariu, pentru că acestea se oxidează foarte repede şi va trebui ca imediat ce le-am măcinat să le punem în alcool pentru că altfel se oxidează şi-şi pierd din proprietăţi.

Continue reading Tratament pentru ficat in cazul diabetului