Hidroterapia utila in imbunatatirea imunitatii si sanatatii

Hidroterapia pentru tratamentul articulatiilor si a psihicului

Hidroterapia este definita simplu ca fiind utilizarea apei in scopuri terapeutice. Ea este probabil una dintre cele mai vechi terapii. Se credea odata ca  in acest fel se pot trata toate tipurile de tumori, iar baile romane si turcesti erau recunoscute pentru starea de bine conferita. Apa este, de asemenea, un element important in sistemele de vindecare chinezesti.

Afectiunile musculare, articulare si artrita se trateaza cu hidroterapie

Astazi hidroterapia este cunoscuta ca un ajutor in tratarea afectiunilor musculare, articulare si artita, fara sa mai punem in discutie relaxarea si confortul pe care le ofera saunele sau baile.

Binefacerile hidroterapiei sint un rezultat al principiilor de plutire, presiune hidrostatica si temperatura apei.

Continue reading Hidroterapia utila in imbunatatirea imunitatii si sanatatii

Aromoterapia pentru tratarea afectiunilor

Aromoterapia, magia la indemana ta

Aromoterapia este o terapie complementara bazata pe tratarea afectiunilor cu ajutorul uleiurilor volatile. Uleiurile volatile sunt extracte de plante care se evapora la o anumita temperatura. Acestea sunt extrase din radacini, seminte, scoarta, frunze. Uleiurile folosite in aromoterapie trebuie sa fie uleiuri naturale si nu derivati sintetici pentru a avea efecte terapeutice. Uleiurile volatile au rol dezinfectant antibacterian, de improspatare a aerului unei incaperi, stimuleaza anumite organe, digestia si forta de munca. Nu folositi uleiurile volatile “dupa ureche” deoarece pot cauza grave probleme de sanatate: creseterea tensiunii, pierderea sarcinii. Nu se folosesc in cazul copiilor si a femeilor insarcinate. Nu se folosesc direct pe piele ci doar prin evaporare folosind o lampa de aromoterapie.

Pentru raceli folositi uleiurile volatile cu arome: lamaie si brad. Pentru meditatie: tamaie sau trandafiri. Pentru dezinfectarea aerului: eucalipt, levantica, lamaie. Pentru insecte: cuisoare sau levantica. Uleiurile de eucalipt elimina virusurile. Uleiurile de sambure de caisa este un emolient excelent si este util in tratarea cancerului. Uleiul de levantica este unul din cele mai utilizate cu efect calmant si cicatrizant. Uleiurile volatile mai sunt cunoscute si ca uleiuri esentiale deoarece ele contin esenta unei plante.

Continue reading Aromoterapia pentru tratarea afectiunilor

Exercitii pentru mobilitatea coloanei vertebrale

Exercitii pentru mobilitatii coloanei vertebrale

 Coloana vertebrala este o opera de arta capabila sa efectueze miscari în toate directiile, folosite regulat în activitatile de zi cu zi. Din pacate, viata noastra sedentara conduce la adoptarea unei posturi disfunctionale ce limiteaza miscarile potentiale ale coloanei. Coloana vertebrala este una dintre cele mai importante parti vitale ale corpului uman, sustinind trunchiul si permitind toate miscarile posibile. Atunci cind ea este afectata si functionarea ei este prejudiciata, consecintele pot fi dureroase si chiar imobilizatoare.

  Continue reading Exercitii pentru mobilitatea coloanei vertebrale

Culegerea si pastrarea plantelor medicinale

Recunoaşterea plantelor medicinale

Unul dintre cele mai minunate daruri ale naturii este bogăţia de plante tămăduitoare existente pe tot Pământul.

Le întâlnim la tot pasul, trecem pe lângă ele, le strivim sau le rupem şi nu ştim că am mai „părăduit” un leac miraculos.

Iată un prim „efort” ce-ar trebui să-l facem, pentru a avea la îndemână cele mai inofensive, mai eficiente şi mai ieftine medicamente: să recunoaştem singuri

plantele medicinale!

Continue reading Culegerea si pastrarea plantelor medicinale

Eliminarea parazitilor intestinali si detoxifierea intestinului gros

Eliminarea (HELMINTIAZELOR) parazitilor din  intestine si din vezicula biliara

Cu actiune vermoifuga :

–          Cimbrul de cultura (Herba Thymi vulgaris) sau Cimbrisorul (Herba Serpyllis) : infuzie din 2 lingurite planta la o cana cu apa; se beau 2 cesti/zi

–          Ulei volatil de Cimbru : 10 ml ulei volatil + 40 ml alcool de 90 gr.. 10 pic. de 3 ori/zi pt. adulti (6 zile) si 2-5 pic. de 3 ori/zi (6 zile) pt.copii. Dupa 2 saptamani de pauza se repeta tratamentul.

–          Flori de Coada soricelului (Flores Millefolii) : infuzie 2 linguri flori la 100 ml apa. Se bea dimineata pe stomacul gol. Tratamentul dureaza cel putin 6 zile.

–          Fructe de Anason (Fructus Anisi) : infuzie 2 linguri flori la 100 ml apa. Se bea dimineata pe stomacul gol. Tratamentul dureaza cel putin 6 zile.

–          Fructe de Coriandru (Fructus Coriandri) : infuzie 4 linguri flori la 100 ml apa. Se beau 100 ml dimineata pe stomacul gol. Tratamentul dureaza cel putin 6 zile.

–          Radacina de Ghintura (Radix Gentianae) : decoct 1 lingurita radacina maruntita la 1 litru apa. Se bea ½ cana de 2 ori/zi. Decoctul se pastreaza numai 2 zile, la frigider.

–          Tinctura de Ghintura : 20 g planta macerata in 100 ml alcool de 70 gr., timp de 8 zile. Se iau 10-15 picaturi de 2 ori/zi in infuzie de Musetel sau in apa.

–          Faina din pulpa de fructe de Maces : se amesteca 2 parti faina din pulpa de Maces si o parte miere. Se iau in fiecare zi 3-4 lingurite.

–          Pelin (30 g) + Radacina de Ghintura (10 g) + Radacina de Valeriana (20 g) + Tintaura (10 g) + Flori de Musetel (30 g) : decoct dintr-o lingura amestec de plante la o cana apa. Se beau dimineata si seara cate  ½ din cantitatea preparata.

 

Continue reading Eliminarea parazitilor intestinali si detoxifierea intestinului gros

Sunetele un medicament extrem de eficient

 

Terapia cu ajutorul sunetelor

este una dintre cele mai interesante si pina acum foarte putin cercetate directii in medicina traditionala. Efectul terapeutic al acestei metode se bazeaza pe alternarea frecventa a diverse sunete, care au rezonanta in anumite organe, sisteme sau in tot organismul uman.

Noi sintem inconjurati de diferite sunete din toate partile. Ele pot fi placute si folositoare pentru om sau pot provoca agitatie, fiind in discordanta cu lumea lui spirituala.

In Egiptul Antic, insomnia se trata prin cintec

Pentru ca sunetele sint foarte multe, si metodele terapiei prin sunete se impart in mai multe directii specifice. Astfel, din aceasta terapie s-a despartit si in ultimul timp a primit o foarte mare recunoastere muzicoterapia. De o deosebita popularitate se bucura si terapia prin cuvinte, care din sunete disparate creeaza forme de gindire cu sens propriu, care actioneaza binefacator asupra omului. Se dezvolta de asemenea si se perfectioneaza in ultimul timp metodele terapiei cu ultrasunete.

Continue reading Sunetele un medicament extrem de eficient

Solutii pentru prevenirea cancerului si extinderea lui

Prevenirea cancerului de toate tipurile la indemanca oricui

Dietă – predominant vegetală, cu o varietate de fructe, leguminoase şi cât mai puţine alimente rafinate.

  • 400-800 g (5 sau mai multe porţii) zilnic dintr-o varietate de legume, verdeţuri şi fructe, pe tot parcursul anului.
  • 600-800 g (cel puţin 7 porţii) zilnic dintr-o varietate de cereale integrale, leguminoase (fasole, linte, soia, mazăre, etc.), rădăcinoase şi cartofi. Sunt de preferat alimentele prelucrate şi procesate cât mai puţin. Se va limita consumul de zahăr rafinat.

 Greutatea corporală.

  • Evitaţi surplusul sau deficitul ponderal, şi limitaţi câştigul ponderal în timpul perioadei de adult la mai puţin de 5 kg

Continue reading Solutii pentru prevenirea cancerului si extinderea lui