38 de sfaturi pentru 100 de ani

38 de sfaturi pentru 100 de ani Sa traiesti cat mai mult, in stare de sanatate si multumire, nu este prea complicat. E suficient sa aplici consecvent cateva retete simple. Si longevitatea se invata, ca orice lucru de pe pamant .  SANATATE 1. Mizati pe verde      Ceaiul verde este o bautura traditionala in China, tara care numara o…

Poti afecta longevitatea vietii prin metode naturiste ?

LONGEVITATEA  tabu sau realitate      Longevitatea se mai poate obtine si prin remedii naturale. Iata cateva dintre ele: Drojdie de bere. Se iau cate 25-30 g de trei ori pe zi, ca atare sau adaugata in apa, lapte, suc de rosii sau orice suc de fructe. Germeni de secara, cate o jumatate de kilogram pe zi. Contin de patru…

40 mâncaruri pentru antiîmbătrânire si o viată lungă sanatoasa

Cele mai recente studii stiintifice publicate de Men’s Health arata cele 40 de alimente care au actiuni imunostimulatoare , de consolidare si protejare a inimii, oaselor, muschilor, antinflamatoare si din care ar trebui sa consumam zilnic cu regularitate. 1. Migdalele – reprezinta niste gustări bogate în energie si nu genereaza colesterolul rău colesterol, datorită sterolilor, de asemenea sunt benefice pentru…

40 de sfaturi ca să trăieşti sănătos

Sfaturi pentru o viata lunga sanatoasa   1. Mizează pe verde! Ceaiul verde este o băutură tradiţională în China, ţara care numără o mulţime de persoane trecute de 100 de ani. Cercetătorii au descoperit, în 1997, că pe lângă antioxidanţii pe care-i conţine, ceaiul verde inhibă formarea şi dezvoltarea celulelor canceroase. 2. Adoptă o pisică un caine. Un cercetător în…

41 de sfaturi pentru longevitate

Sfaturi utile pentru longevitate Sa traiesti cat mai mult, in stare de sanatate si multumire, nu este prea complicat. E suficient sa aplici consecvent cateva retete simple. Si longevitatea se invata, ca orice lucru de pe pamant… 1. Mizati pe verde Ceaiul verde este o bautura traditionala in China, tara care numara o multime de persoane trecute de 100 de…