Credeti ca sunteti meteo dependenti ?

Cum afecteaza vremea sanatatea ?
 
 

Zilele trecute v-a intepenit mijlocul, v-au durut oasele si ati avut ameteli?

                                    Inseamna ca sunteti meteodependenti si e cazul sa luati masuri

          Adeptii medicinei alternative stabilesc o legatura directa intre variatiile atmosferice si starea noastra de sanatate. Temperatura, precipitatiile, umiditatea aerului, dar mai ales presiunea atmosferica influenteaza in mod negativ un mare numar de oameni.
         Starea dvs. de sanatate se inrautateste indata ce acul barometrului incepe sa arate o scadere de presiune? Milioane de oameni reactioneaza la fel: indeosebi primavara, atunci cand fronturile atmosferice se gonesc din urma unele pe altele, intregul organism (in primul rand sistemul circulator) oboseste repede. (La femei, fenomenul e de trei ori mai frecvent decat la barbati.) Nu trebuie sa intelegem ca oscilatiile meteorologice ne imbolnavesc in adevaratul sens al cuvantului. Trecerea de la un front atmosferic la altul poate doar declansa ori accentua anumite suferinte latente. Simptomele tipice sunt durerile de cap, migrenele, sufocarile, ametelile, starea de slabiciune, crizele reumatice, irascibilitatea sau transpiratiile excesive. 

dureri de cap
dureri de cap
  •  Cate tipuri de meteosensibilitate exista?

         Specialistii deosebesc in prezent patru tipuri de meteosensibilitate. Meteoadaptabilii nu au nici un fel de dificultate cu schimbarile bruste. Ei se acomodeaza usor cu orice fluctuatii. La meteodependenti, influentele atmosferice se repercuteaza direct asupra echilibrului psihic si a starii de sanatate. Ei reactioneaza cu irascibilitate, dureri de cap, indispozitii si tendinte depresive. Anticipativii presimt modificarea vremii chiar si cu 48 de ore in avans, de pilda sub forma durerilor aparute intr-o cicatrice. Meteosensibililor le sunt activate boli deja existente, ca reumatismul sau dereglarile sistemului neurovegetativ.
 

  •  S-au produs mutatii atat de profunde in clima sau am devenit noi prea vulnerabili?

         Vremea este astazi mai agresiva. Deteriorarea stratului de ozon, gazele de esapament si ploile acide fac ca meteosensibilitatea noastra sa fie in continua crestere. Totusi, principala cauza ramane lipsa de antrenament, prea putinele contacte cu mediul natural. Cel mai adesea, preferam sa stam la adapost in locuinta noastra confortabil incalzita, in loc sa infruntam intemperiile. Remediul optim impotriva stresului meteo il reprezinta calirea. Atunci cand corpul nostru are mai des de-a face cu variatiile de temperatura, acesti stimuli determina mecanismele lui de autoaparare sa functioneze mai bine. De aceea, medicii ne sfatuiesc sa pornim la ofensiva. Un sfat pentru citadinii comozi: cat mai multa miscare in aer liber, de preferinta pe vreme rea. 

  • Ce pot face persoanele meteodependente?

         O reteta cu valabilitate generala nu exista. Fiecare om reactioneaza altfel fata de modificarea factorilor climaterici. Pe unul il afecteaza scaderea presiunii atmosferice, pe altul – un val neasteptat de frig. Pentru a descoperi ce anume ne provoaca necazurile, medicii ne indeamna sa tinem minimum doua luni un jurnal in care sa notam toate simptomele ce se abat de la normal, in paralel cu starea vremii.
         Cand barometrul urca, organismul produce mai multa adrenalina, colicile si crampele se manifesta mai frecvent. Pentru a ne feri de solicitari suplimentare, se recomanda sa restrangem cat mai mult consumul de alcool si nicotina. Masajele, yoga si procedurile Kneipp cu apa ne pot ajuta sa ne relaxam. Cand, dimpotriva, barometrul coboara, creste tensiunea arteriala, ceea ce favorizeaza durerile de cap, palpitatiile si senzatia de greutate din piept. Sedintele de sauna practicate regulat, dusurile alternative si masajele cu peria constituie in general un antrenament eficace pentru inima si sistemul vascular. Daca ne chinuie durerile reumatice si de articulatii – din pricina aerului umed si rece – putem face un masaj cu uleiuri eterice invioratoare, cum ar fi cel de cuisoare sau rozmarin.

Aveti grija cu somnul!

         Daca va intrerupeti mereu somnul ori transpirati atat de puternic incat cearceafurile vi se lipesc de corp, e posibil ca de vina sa fie vremea. Se prea poate ca tocmai in acel moment sa aiba loc o schimbare de fronturi atmosferice. In orice caz, inainte de a merge la culcare, aerisiti bine camera, lasati fereastra deschisa peste noapte si reduceti cat mai mult temperatura din dormitor. In plus, iata ce puteti incerca: o cana cu ceai de paducel face sa vi se inchida ochii de somn, iar roinita calmeaza nervii. Daca aveti o senzatie de incordare in cap, un masaj bland, aplicat pe pielea capului, va va relaxa cu siguranta. Varfurile degetelor se plimba usor de la frunte pana la ultimele fire de par de la ceafa. Gandurile negre care va asalteaza in clipele cand sunteti pe punctul de a adormi se combat cu o cura consecventa si suficient de indelungata cu ceai de sunatoare

 Oamenii sensibili la schimbarile meteo ar trebui sa preintampine raul

         Fara sa aiba un caracter determinant, unii factori meteorologici influenteaza aparitia si evolutia bolilor. Aceste conditionari sunt cunoscute de clinicieni inca din vechime. Fronturile de aer umed agraveaza diferitele forme de reumatism cronic degenerativ; caldurile excesive cresc relativ brusc valorile tensiunii arteriale si precipita dureri anginoase; vantul rece declanseaza crize de angina pectorala; eruptiile solare intensifica starile depresive si cresc rata tentativelor de sinucidere; climatul marin agraveaza nevrozele; climatul de mare altitudine determina un travaliu intens de adaptare cardiaca; zilele cu vant persistent de primavara si vara activeaza alergii la polen; se stie inca din vechime ca fazele cu luna plina coincideau, la bolnavii bacilari, cu un numar mai mare de hemoptizii. Migrenele, nevralgiile (sciatic sau trigemen) au si ele mari conditionari meteo. Oamenii sensibili la schimbarile meteo ar trebui sa preintampine raul. In tratamentele homeopatice exista chiar criterii de optiune pentru diferite remedii, in functie de modalitatile de agravare sau ameliorare, corelate cu factori meteorologici.
Iata cateva remedii homeopatice indicate in cefalee: – Apis (agravare la caldura, ameliorare la frig); – Bismut (agravare – iarna); – Kalium nitricum (agravare la curenti de aer); – China (agravare la curenti de aer); – Kalmia (cefalee declansata de razele solare); – Selenium (cefalee agravata de razele solare). Toate aceste remedii se gasesc in farmaciile de profil sau in farmaciile care au achizitionat remedii homeopatice. 

Vreau sa stiu si eu Daca ti-a folosit ? Voteaza cum ti-a folosit !
AbiaSuficientIndeajunsNemaipomenitExcelent ( Apreciaza, sa stie si altii.)

Loading...
Siete Sanatoase si Regimuri Alimentare
Suferiti de vreo boala?
Retete Culinare Delicioase aici si acum
  • Mancare de Post
    true
    Mancaruri si prajituri de Post Tocanita de cartofi – mancarea de post traditionala In saptamana dinaintea sarbatorii de Paste ai de…
  • Reteta CIORBA DE VARZA ALBA CU SOS ROMANESC
    true
     Reteta  Ciorba de varza alba cu sos romanesc Ingrediente 1/2 kg ciolan de porc afumat, o varza de cca 6-700…
  • Supa delicioasa de Mazare
    true
    Reteta Supa de mazare  Este o rețetă foarte sănătoasă, delicioasă și care se prepară destul de ușor. Nu este nevoie…