Postul Reteta sufletului si trupului curat

Cui i se recomanda postul

         – Oamenilor sanatosi, pentru care postul reprezinta un mijloc ideal de prevenire a bolii. Postul este o modalitate de prelungire a vietii, de intarire a sistemului imunitar, de confort fizic, sufletesc si spiritual, de evitare a bolilor civilizatiei, de intarziere a imbatranirii, de pierdere a kilogramelor in plus (un focar pentru multe boli).
         – Supraponderalii trebuie sa tina de doua ori pe an cure stricte de post de minimum doua saptamani, alternative cu altele mai scurte, cu sucuri de legume sau ceaiuri de plante. Postul poate fi prelungit pana la varste inaintate, cu conditia ca persoana in cauza sa fie sanatoasa si sa nu posteasca la batranete pentru intaia oara.
         – Numeroase boli pot fi vindecate prin post, cu conditia sa existe o supraveghere medicala:
         – boli ale sistemului cardiac – angina pectorala, hipertensiune arteriala, deficiente de circulatie a sangelui, varice, tromboze, arterioscleroza si distonie vegetativa;
         – tulburari de metabolism (obezitate, guta, boli reumatice);
         – boli ale sistemului digestiv (constipatie cronica, diaree, balonari, colite, suferinte ale ficatului, boli de fiere si de stomac, cu exceptia ulcerului cu nisa);
         – boli femeiesti (tulburari de menopauza, de ciclu menstrual, infectii genitale, in unele cazuri, chiar si sterilitate);
         – calculi renali si vezicali
         – boli de piele (psoriazis, acnee, eczeme, infectii, ten incarcat);
         – boli ale sistemului nervos (migrene, epuizare nervoasa, insomnie);
         – alte boli – depresii, bronsite, alergii, intoxicatii, glaucom, infectii acute, diabet, ticuri;
         – cancer: stimularea sistemului imunitar in lupta cu boala;
         – pregatirea inaintea unei interventii chirurgicale.
 
 

Cui i se interzice postul

        – Copiilor si adolescentilor aflati in perioada de crestere (eventual, pot urma o forma mai blanda de post, cu sucuri de legume si fructe, seminte de in etc).
         – Varstnicilor, daca sufera de slabiciune de batranete si nu au mai postit niciodata.
         – Bolnavilor de Basedow, tuberculoza, boli cronice de stomac, celor aflati in covalescenta, psihopatilor.
         Celor mentionati mai sus li se recomanda, in schimb, sa renunte la urmatoarele alimente: zahar si produse cu zahar, faina alba, grasime animala si hrana moarta (conserve, mezeluri, mancaruri gatite din carne, alcool).

Sharing

Vreau sa stiu si eu Daca ti-a folosit ? Voteaza cum ti-a folosit !
AbiaSuficientIndeajunsNemaipomenitExcelent ( Apreciaza, sa stie si altii.)

Loading...