beneficii Vitamina D

Cu ce te ajuta vitamina D?

Rezultatele unui amplu studiu american (Iowa Women’s Health Study) au dezvaluit faptul ca vitamina D ar putea sa scada riscul bolilor autoimune, se arata in ultimul numar al revistei americane “Arthritis&Rheumatism”. Concluziile studiului – efectuat pe un lot de aproape 30.000 de femei – sugereaza ca vitamina D poate preveni bolile care sint asociate cu o disfunctie a sistemului imunitar care ataca celulele propriului organism (denumite de specialisti boli autoimune). O astfel de disfunctie apare si in cazul artritei reumatoide. …

Aflati mai multeCu ce te ajuta vitamina D?

12 moduri de a sta treaz plin de energie

Cateva studii stiintifice au sugerat recent ca, cafeina ar putea fi buna pentru noi in cateva feluri. Ar putea proteja impotriva cancerului pielii si Alzheimer-ului, ne-ar putea ajuta sa ne mentinem o greutate sanatoasa, si chiar ar putea contribui la o viata mai lunga. Totusi, in ciuda acestor beneficii, unii oameni sunt sensibili la cafeina. Pentru unii dintre noi, provoaca anxietate, stari de agitatie si neodihna. Unii au necazuri cu somnul daca se intampla sa consume prea multa, sau experimenteaza …

Aflati mai multe12 moduri de a sta treaz plin de energie

suc de mere sfecla morcovi

Sucul minune pentru sanatate

Sucul proaspat de sfecla, morcovi si mere A fost prima oara folosit de catre medicii chinezi pentru tratamentul cancerului de plamani cu sute de ani in urma, iar acum din ce in ce mai multi dintre noi folosesc sucul acesta pentru sanatate si energie. Desi unii dintre noi sunt reticenti la ideea de a consuma sfecla rosie cruda sub forma de suc, insa chiar acesta este motivul pentru care am vrut sa va prezint efectele incredibile ale acestei combinatii. Ce …

Aflati mai multeSucul minune pentru sanatate

Esti molesit Vrei dinamism

Energizante naturale pentru corpul omenesc

Energizante naturale pentru corp

          – Cu iaurt – Un borcan de iaurt natural (nepasteurizat) se amesteca bine cu o lingurita de miere, o lingurita de otet de mere, 20 g drojdie de bere proaspata si se consuma pe stomacul gol, dimineata. Dupa 20 de minute, se mananca micul dejun. Se fac cure de trei saptamani, cu o saptamana pauza intre ele.
– Cu fulgi de ovaz – Se inmoaie seara fulgii de ovaz in lapte, iar dimineata se adauga un morcov ras si putina miere, dupa gust. Imbunatateste tonusul si memoria.
– Oboseala psihica, somnolenta si lipsa de concentrare se combat cu: ceai verde, ceai de sunatoare sau de catina alba uscata.
– Se framanta intreg corpul, timp de 15 minute.
– Se consuma produse apicole (polen, otet de mere cu miere si laptisor de matca, apilarnil, miere etc.).
– Se iau vitamine (A, C, E, B12) si minerale: calciu, magneziu, seleniu.
– Se consuma mai multi hidrati de carbon (macaroane, orez, paine neagra, fulgi de porumb si ovaz, nuci).
– Se beau multe lichide.

Aflati mai multeEnergizante naturale pentru corpul omenesc

Secrete naturiste

Mici secrete mari remedii naturiste

    Mici secrete mari remedii

Aveti pleoapele umflate la trezire? Fumigatiile cu un decoct de seminte de anason macinate, fac minuni!

Anemia determinata de o hemoragie isi poate gasi remediul printr-o cura de caise, cu rezultate comparabile cazului in care este tratata prin cura cu ficat de vitel!

Aveti porii fetei dilatati? Un remediu usor: din parti egale de seminte de castravete, dovleac, pepene galben, se face pudra foarte fina (in rasnita de cafea sau cea de piper). Dizolvam trei linguri din aceasta pudra in lapte sau smantana, se mesteca bine si se obtine o pasta de consistenta unei masti. O aplicam pentru 30 de minute. Se indeparteaza cu apa calduta.

Aflati mai multeMici secrete mari remedii naturiste

dovleacul ca tratament

Dovleacul ca tratament naturist

DOVLEACUL. Curcubita pepo, Fam. Curcubitaceae. Denumiri populare: berbeniţă, bostan porcesc, bostani turceşti, bostan de ţară, bubă buroasă, curcubetă porcească, curcubite româneşti, doflani, dovleci  galbeni,, dovleci pestriţi, dovlete, duleţi, harbuz, ivără galbenă, lobeniţă, lubeniţă, ludan, lurbă, pepene, tăbac, zbacă. Descriere– Face parte din aceiaşi familie cu castravetele şi este original din America, fiind probabil cultivat pentru prima oară în partea de nord a Mexicului, în urmă cu 8.000- 10.000 de ani. Specia a fost introdusă în Europa prin sec XV- XVI. …

Aflati mai multeDovleacul ca tratament naturist

usturoi

12 alimente mai bune decat medicamentele

Care sunt aceste plante care fac mai mult decat un pumn de medicamente ?

1. Uleiul de masline

Ultimele cercetari in domeniu releva faptul ca uleiul de masline extravirgin presat la rece contine acelasi tip de substante chimice cu proprietati anti-inflamatorii precum cele prezente in ibuprofen, folosit adesea pentru durerile de cap, menstruale sau atritice. De asemenea, este cunoscut faptul ca protejeaza inima, fiind bogat in vitamina E si scade colesterolul “rau”.

Sfat: foloseste macar cateva linguri de ulei de masline in fiecare zi pentru salate sau in alte preparate.

Aflati mai multe12 alimente mai bune decat medicamentele

porumb

Curatirea si detoxifierea naturista a rinichilor

Detoxifierea RINICHILOR / VEZICA URINARA

Litiaza renala ( 4 cesti/zi, pe stomacul gol, dintr-un decoct timp de 15 minute din cele trei ceaiuri in cantitati egale ) :

Gold Coin Grass* (Chin-chien Tsao – Herba Lisimachie) pt. muierea si spargerea pietrelor .

(*) elimina potasiul din organism deci trebuie luat un supliment de potasiu (suc de mere, etc)

 

Aflati mai multeCuratirea si detoxifierea naturista a rinichilor

sarea-medicament

Sarea ca Remediu Naturist

Sarea inlocuieste alte remedii Se considera in general ca sarea este daunatoare organismului. In realitate, retetele simple ale medicinei populare ne conving de contrariu: sarea obisnuita – NaCl (sarea de bucatarie) poate deveni un bun remediu. Daca nu exageram, desigur. Retete pentru uz intern Intr-o cantitate de 200 g kefir degresat, la temperatura camerei, se dizolva 1/4 lingurita sare de bucatarie fina. Se vor bea de trei ori pe saptamina cite 200 g de kefir cu sare. Leacul este recomandat …

Aflati mai multeSarea ca Remediu Naturist