Secrete naturiste

Mici secrete mari remedii naturiste

    Mici secrete mari remedii

Aveti pleoapele umflate la trezire? Fumigatiile cu un decoct de seminte de anason macinate, fac minuni!

Anemia determinata de o hemoragie isi poate gasi remediul printr-o cura de caise, cu rezultate comparabile cazului in care este tratata prin cura cu ficat de vitel!

Aveti porii fetei dilatati? Un remediu usor: din parti egale de seminte de castravete, dovleac, pepene galben, se face pudra foarte fina (in rasnita de cafea sau cea de piper). Dizolvam trei linguri din aceasta pudra in lapte sau smantana, se mesteca bine si se obtine o pasta de consistenta unei masti. O aplicam pentru 30 de minute. Se indeparteaza cu apa calduta.

Aflati mai multeMici secrete mari remedii naturiste

vin medicinal

Prepararea Vinurilor Medicinale

Vinul de tarhon – recomandat in caz de balonari si dureri reumatice. Pentru prepararea lui aveti nevoie de 30 gr. frunze de tarhon si 1 litru de vin alb de tara. Se spala frunzele cu apa rece si se pun la uscat. Se maruntesc, se pun intr-o sticla impreuna cu vinul si se lasa la macerat 9 zile. Se strecoara. Se iau zilnic cate 25 ml. de vin de tarhon, de 3 ori/zi, inainte cu 15 minute de fiecare masa. Vinul de patrunjel – recomandat in caz de oboseala, icter, bronsita, afectiuni renale si febra. Se pun la fiert pe foc mic, timp de 10 minute: o legatura de patrunjel verde tocat cu codite cu tot, 1 litru de vin alb si 2 lingurite de otet din vin. Se strecoara si se adauga 300 gr. miere. Se amesteca bine, apoi se pune in sticlute inchise ermetic cu dop. Se iau zilnic, cate …

Aflati mai multePrepararea Vinurilor Medicinale

Green Coffee

Energie pentru intreaga zi cu Cafeaua Verde

Cine n-are nevoie de energie? Boabele de cafea verde sunt boabe neprajite ce provin de la arborele de cafea (Coffea Arabica). Boabele de cafea verde sunt mai sanatoase decat boabele de cafea prajite, asta pentru ca, prin prajire, o parte din antioxidantii naturali ce se regasesc in cafea sunt inlaturati. De asemenea, prin prajire si acidul clorogenic este indepartat, iar despre acesta se stie ca are un potential ridicat atunci cand vine vorba despre stimularea metabolismului si combaterea obezitatii. Cafeaua verde a devenit faimoasa in anul 2012, atunci cand celebrul Dr. Oz a mentionat in cadrul propriei emisiuni ca boabele de cafea verde ard grasimile rapid. Incepand din acel moment, o serie de studii au fost facute pe aceasta tema, cele mai multe dintre ele confirmand efectele benefice pe care cafeaua verde le are. Cafeaua verde este cafeaua cruda, neprajita si neprocesata, neprelucrata termic, avand gust de cafea, dar aroma …

Aflati mai multeEnergie pentru intreaga zi cu Cafeaua Verde

vitamine si minerale

Vitamine şi minerale cu efect protector împotriva cancerului.

Cele mai bune vitamine si minerale

Vitamina A şi beta-carotenul: în urma cercetărilor s-a demonstrat că vitamina A şi beta-carotenul are o acţiune protectoare faţă de cancerul pulmonar. Vitamina aceasta se găseşte în ficat, ulei de peşte, lapte, unt

Cele mai multe sunt în : ficat, uleiurile de peşte, gălbenuşul oului, untul, laptele şi smântâna, sardele. Carotenii se găsesc din abundenţă în vegetalele verzi cu foi, în unele vegetale galbene şi verde închis în anumite fructe: spanac, caise, morcov, pătrunjel, afine. Acestea însă sunt mai greu de digerat şi sunt sensibile la oxidare şi lumină, dar nu se distrug la temperatură. Totuşi este indicat în privinţa plantelor să se folosească proaspete sau cel mai bine sub formă de suc, pentru că acestea conţin şi o serie de enzime care ar ajuta la digestie, dacă nu ar fi distruse. Enzimele se distrug în totalitate la peste 50 grade aşa că se vor digera foarte greu fără enzime. Necesarul omului este de 7500mcg. Se poate obţine consumând o jumătate de morcov crud sau 200 g de brânză.

Aflati mai multeVitamine şi minerale cu efect protector împotriva cancerului.

Creste-ti energia naturist

Cum compensam scaderile de energie din timpul zilei

Alimente datatoare de energie

Cu totii ne dorim un surplus de energie. Ne-am saturat de starea permanenta de oboseala! Numai dumneavoastra va puteti schimba aceasta stare. Nu mai trebuie sa va simtiti obosita. Pentru a beneficia de un maximum de energie, trebuie sa includem in dieta zilnica anumite alimente, in special cele care accelereaza metabolismul si mentin constant nivelul de energie.

Cele mai importante substante nutritive necesare in producerea de energie sunt vitaminele B complex, dar si altele cum ar fi vitamina C, magneziul, zincul, fierul, coenzima Q10 si planta unghia-gaii.

Aflati mai multeCum compensam scaderile de energie din timpul zilei

ulei-esential-de-lavanda

Uleiul de lavanda contra oboselii si moliilor

LAVANDA

„Spaima moliilor”, imbatatoarea floare de levantica
este totodata un remediu de sanatate, prea putin cunoscut

Aflati mai multeUleiul de lavanda contra oboselii si moliilor

Remedii-naturiste-pentru-durerile-de-cap

54 Remedii naturiste pentru migrene si dureri de cap

 Remedii naturiste pentru a scapa de dureri de cap

 

  • Migrenele, durerile de cap trec definitiv sau se micsoreaza uneori (nu la toti), daca din meniu se scot: ciocolata, citricele, cafeaua si cascavalul.
  • Beti un pahar de ceai fierbinte.
  • Mancati 2 catei de usturoi.
  • Aplicati pe frunte o frunza de varza.
  • Daca va doare capul dupa un stres sau aveti migrena, puteti sa va puneti pe gat o pisica blanda, ca un guler. Blana pisicilor poseda o incarcatura electrica slaba care stimuleaza zonele active din regiunea umerilor, caldura pe care o emana corpul pisicii va relaxeaza si va linisteste, iar durerea trece. Mangaiatul pisicii cu mana intareste sistemul imunitar.
  • Ungeti cu ulei de marar sau balsam vietnamez fruntea si tamplele.

Aflati mai multe54 Remedii naturiste pentru migrene si dureri de cap

energie si voie buna

Intaritoare si energizante naturale

“Bomboane energizante” cu polen de albine

Ingrediente: 2 lingurite polen, 2 linguri miere lichida, miezul de la 10 nuci dat prin masina sau pisat, 1 lingurita de fulgi de grau, un varf de cutit de pulbere de busuioc.

Preparare: Cele 2 linguri de miere se amesteca cu polenul pana se omogenizeaza (polenul poate fi macinat cu rasnita electrica de cafea pentru ca amestecul sa fie mai omogen); se adauga pe rand fulgii de grau, miezul de nuca si busuiocul. Totul se amesteca foarte bine. In final, trebuie sa rezulte o pasta foarte groasa, care se poate modela sub forma unor mici sfere. In cazul cand compozitia este prea subtire, se mai adauga fulgi de grau; daca este prea groasa, se adauga miere in plus.

Aflati mai multeIntaritoare si energizante naturale

Imbunatatirea memoriei

Imbunatatirea memoriei si a concentrarii

Cresterea performantelor intelectuale prin imbunatatirea memoriei

Recomandări generale : stressul şi grăsimile fac mintea grea, fumatul, alcoolul, nopţile nedormite şi viaţa dezordonată nu ne vor duce niciodată la creşterea performanţelor intelectuale. Presupunând că organismul este sănătos ce trebuie să facem pentru a avea o gândire mai clară, capacitatea de concentrare mai bună şi îndelungată. O condiţie de bază este evitarea pe cât posibil a stressului, plimbări în aer liber, activităţi casnice plăcute etc. Un alt factor care influenţează în mod deosebit evoluţia noastră este alimentaţia. Marele duşman al sănătăţi noastre este grăsimile mai ales cele care nu se văd, cum ar fi cele din mezeluri.

Aflati mai multeImbunatatirea memoriei si a concentrarii