Preveniti si tratati naturist gripa

GRIPA

Prevenire si tratament naturist

Se datoreaza unor virusi si se manifests prin guturai, dureri de cap, stare de curbatura (dureri musculare generalizate), dureri in membre, dureri la deglutitie, febra, frisoane, o stare de oboseala si de slabire generala.

Masuri profilactice si de tratament

Se recomanda spalaturi si dusuri reci, dusul cu jet, bai de aer. Se vor evita tutunul si situatiile stresante.
In cazul cand bolnavul este febril, repausul la pat este obligatoriu.


Nu se forteaza alimentatia: in primele zile trebuie consumate mere rase si o cantitate de 500-600 ml suc de varza.
Inhalatiile cu infuzie de musetel sau cimbrisor sunt eficiente.
Se va favoriza transpiratia prin bauturi calde, printr-o baie generala calda cu ulei de eucalipt sau namol mineral.
Se fac bai progresive la picioare.

gripa tratata naturist
gripa tratata naturist

Argila are un efect foarte bun. Se va lua 1 lingurita de argila in 50-100 ml de apa, de 2-3 ori pe zi. Se pot pune cataplasme cu argila pe piept, frunte si pe ceafa.
Transpiratia produsa de febra, care poate provoca deshidratarea organismului, trebuie prevenita printr-un consum mare de lichide, sucuri de Iamai si portocale, de coacaze si de afine care, prin continutul crescut de vitamina C, au un efect benefic.
Se beau ceaiuri de eucalipt, soc, tei, podbal, coada soricelului, radacina de papadie (decoct), plamanarica, maces, dar de preferinta acestea trebuie indulcite cu zaharina.
Sunt indicate inhalatiile cu ulei esential de dafin si cimbrisor, sau masajele cu ulei esential de eucalipt.

Gripa

 

Boala infectioasa contagioasa, cauzata de un grup de virusuri in continua transformare, gripa loveste cu o agresivitate ce difera de la un val epidemic la altul,
cu daune imense pentru om si societate, uneori chiar dezastruoase (sa amintim doar cele 20 de milioane de
victime ale “gripei spaniole”…). Virusurile acestei boli provin de la fiinte purtatoare, bolnave ori aparent sanatoase, animale, pasari, oameni. Cercetari
de data recenta sustin chiar ca acesti agresori sunt adusi din neant, in coada cometelor sau in meteoriti.
In ce priveste victimele, ele se recruteaza mai ales dintre oamenii care in anotimpul rece s-au
suprasaturat cu alimente “moarte”, fara vitaminele naturale din legume si fructe, cu multe carnuri si
grasimi, si a caror rezistenta fata de boala scade.
Epuizarea fizica si stressul cotidian, in conditii de frig, sunt implicate in producerea bolii, stiut fiind
ca oboseala nervoasa scade imunitatea, ceea ce il face pe om sa nu poata raspunde in mod adecvat in fata unei
agresiuni (motiv pentru care contracteaza repetate infectii, raceli, herpes, pneumonii s.a.).

Vaccinarea anti-gripala: este contraindicata daca boala a aparut, fiind posibile complicatii din cele
mai grave, deoarece organismul este deja solicitat imunologic si nu este oportuna o solicitare
suplimentara.

Masurile de prevenire a gripei cuprind mai ales mijloacele ce urmaresc cresterea rezistentei generale
a corpului prin reconsiderarea alimentatiei naturale, a dozarii efortului in perioada frigului, ocrotirea
rezistentei mucoaselor respiratorii, pentru a nu deveni porti de patrundere pentru agentii patogeni. Nu
consumati alimente reci sau fierbinti, evitati condimentele, renuntati la fumat si la alcool.
Evitarea pe cat posibil a contactului dintre oamenii sanatosi si bolnavi, respectarea carantinei in
spitale, maternitati, camine, crese s.a. sunt masuri epidemiologice strict necesare.

Complicatiile gripei, prevenirea si tratarea lor. Am credinta, pe baza experientei personale, ca
respectarea recomandarilor de mai sus inlatura in cea mai mare masura riscul complicatiilor legate de
contractarea acestei viroze, ce pot fi numeroase si greu de stapanit. Astfel, se pot produce
meningo-encefalite, alterarea muschiului inimii, pneumonii, ruperea pleurei (pneumotorax), hemoragii,
nefrite, astuparea unui vas de sange, reaprinderea unei tuberculoze, otita, sinuzita, avort, nasteri
premature, malformatii congenitale, alergii cu blocarea laringelui, astm, apendicita acuta,
peritonita, pancreatita. Oricare complicatie poate surveni in timpul ori dupa trecerea puseului febril,
cand dupa un interval oarecare reapare ridicarea temperaturii si apar simptomele unei noi afectiuni. In
primele luni de sarcina, gripa ameninta integritatea fatului. Unele observatii arata ca infarctul ori
atacul de apoplexie sunt precedate de gripa sau o alta viroza; la fel, herpesul recidivant, Zona Zoster si
pareza faciala “a frigora”. Repet insa: respectarea chiar din primele ore a masurilor generale de
tratament asigura stapanirea bolii de catre organismul insusi, prin mijloacele de aparare cu care este
natural dotat. O atentie sporita trebuie sa manifeste bolnavii cirotici, pentru ca unele medicamente,
miscari sau tusea pot rupe varicele esofagiene. Din aceleasi motive, cei cu hernie diafragmatica isi
agraveaza suferinta (am indicat repausul mai mult in  fotoliu). Important de stiut: gripa care nu trece in
doua saptamani necesita neintarziat control medical (un indiciu fiind si mentinerea nejustificata a unei
temperaturi de peste 37,6 grade C). Diabeticii de ambele tipuri sa continue tratamentele care sa le
corecteze glicemia, cu un plus de atentie pentru repausul fizic si aportul sporit de apa, pentru a
usura functionarea rinichilor, aflati deja in suferinta la cei cu glicemia crescuta. La fel si ce
cu cataracta ori glaucom, sa nu neglijeze aplicarea instilatiilor oculare, la intervale regulate.
Pacientii neoplazici, desi slabiti fizic si imunologic, au nevoie totusi de regim restrictiv pe
durata febrei.

Ce trebuie facut dupa gripa? Deoarece aparatul digestiv, ficatul si pancreasul au fost agresate, este
indicat ca alimentatia sa se reia cu mancaruri usor digerabile, sucuri de fructe si legume, supe si creme
de zarzavaturi, prune uscate, putina zeama de varza  murata, tarate, grau incoltit, apoi lapte si lactate cat mai proaspete, carne slaba, peste, pasare, de
preferat fierte. Toate acestea sunt necesare, pentru ca organismul, o data scapat de boala, are nevoie de
un timp pentru a-si reveni. Gripa este o boala ce lasa organismul cu imunitatea prabusita.

Cum recunoastem gripa?

Afirmatia unor persoane ca nu au temperatura cand fac gripa nu este adevarata, pentru ca aceasta boala implica obligatoriu prezenta febrei. In absenta ei, diagnosticul se exclude.

Debutul este brusc, cu temperaturi chiar de peste 0 grade C, timp de 3-5 zile, apoi scade cand organismul reuseste sa produca anticorpi suficienti sa neutralizeze agresorii.

Boala invadeaza – afirma unii cercetatori – mai ales organismele suprasaturate de mancare si toxine, pentru ca apoi, prin pierderea apetitului, sa se produca un proces depurativ.

La febra se adauga o stare de rau general, dureri musculare, frisoane, greturi ori varsaturi repetate, tuse chinuitoare, dureri de cap de intensitate variabila, dureri de ochi, infundarea nasului, secretie nazala iritanta, usturime in gat.

Aceasta usturime este, de obicei, primul semn al bolii si trebuie luate urgent primele masuri. In acest moment, temperatura nu depaseste 37,5 grade C si se considera ca viroza s-a declansat.

Respiratiile frecvente, greutatea in respiratie (mai ales la sugari si copilul mic, la batrani, bolnavii cardio-pulmonari), durerile abdominale si ale muschilor membrelor si coloanei vertebrale completeaza tabloul clinic al prezentei maladiei gripale de forma obisnuita si necomplicata.

Bine ar fi ca boala sa poata fi prevenita prin masuri de crestere a rezistentei organismului la infectii in anotimpul friguros. (Hrana monotona, lipsita de fructe si legume proaspete, asociata cu stresul cotidian scad imunitatea.)

Cum pot fi prevenite complicatiile si vindecata gripa?

Se spune adesea ca “bine tratata, gripa dureaza 7 zile, iar fara tratament se vindeca intr-o saptamana”.

Mai aproape de adevar sunt aceia care afirma ca: “o gripa dusa pe picioare dureaza mai mult”. Intr-adevar, repausul fizic si alimentar este cel mai eficace remediu natural de lupta cu boala, un mijloc de tratament ce trebuie adoptat inca la inceput, singurul menit sa evite complicatii ulterioare, soldate adesea cu moartea.

Temperatura foarte ridicata (repet, nu exista gripa fara febra) justifica si ea impunerea unui repaus alimentar total, deoarece, cand organismul este febril, mancarea ingerata ramane nedigerata, cauzand dereglari gastro-intestinale ce se adauga constipatiei, prezenta si ea in suferintele febrile.

Controlul temperaturii de doua-trei ori pe zi are un dublu scop: preventiv (e bine ca boala sa fie surprinsa din timp, cand cateva zile de repaus si un regim moderat cu multe lichide o pot stopa) si altul de supraveghere a evolutiei bolii.

O febra ce se prelungeste peste 3-5 zile semnaleaza prezenta unei complicatii, a unei suprainfectii microbiene si/sau fungice (cu un mucegai) ce se adauga gripei.

Ceaiurile de fructe de padure si frunze de nuc sunt de preferat celor preparate din flori ce contin polen (tei, musetel, sunatoare etc).

Ele trebuie indulcite cu zahar (eventual), evitand in timpul bolii consumul de miere, care poate avea in unele cazuri efecte alergizante pentru mucoasa bronhica.

Apa de menta (cateva frunze de izma se tin 30 de minute in apa, la temperatura camerei, fara a se fierbe), usor indulcita si cu un adaos de 1-2 lingurite de zeama de citrice, bauta fragmentat pe durata a cateva ore, are efecte benefice in combaterea durerilor de cap, a greturilor, a vomei sau a tulburarilor abdominale cauzate de constipatie (daca aceasta dureaza mai mult de 3 zile, se recurge la o clisma cu apa simpla, la temperatura de 37-38 grade C).

Apa de baut (minerala ori de la robinet), la temperatura camerei, consumata pe toata durata febrei, in cantitate de aproximativ 1,5 l pentru 24 de ore (la o greutate corporala de 60 kg), asigura o buna si naturala transpiratie (spre deosebire de cea produsa de medicamente), ce ajuta enorm rinichii, extrem de solicitati in timpul acestei boli (dovada urina de culoare inchisa).

Sharing

Vreau sa stiu si eu Daca ti-a folosit ? Voteaza cum ti-a folosit !

AbiaSuficientIndeajunsNemaipomenitExcelent (1voturi, Media: 5.00 out of 5)

Loading...