sanatatea este un profit

Investind in Sanatatea Voastra veti fi cel mai Castigat

Ai luat in greutate? Te simti obosita? Nu ai chef de nimic? Odata tras semnalul de alarma, fiecare ia masurile pe care le crede de cuviinta. Cea mai la indemana strategie (“la indemana”, nu si “cea mai buna”!) este adoptarea unui regim alimentar de vara: legume, fructe, verdeturi. Intr-un cuvant: detoxifiere. Fara carne, fara dulciuri, fara paste! Exista insa sanse (destul de multe, chiar) ca acest “atac la grasime” sa nu dea rezultate. Explicatia este simpla: pierderea in greutate nu apare peste noapte, astfel ca rezultatele regimului drastic, auto-impus, se simt greu, in timp. In consecinta, nu te simti motivata sa continui regimul pe care ti l-ai impus. Cea mai simpla modalitate de iesire din impas ar fi sa incepi sa tii un “jurnal” in care sa notezi tot ce ai mancat in fiecare zi. Inclusiv merdeneua / gogoasa inghitita pe nerasuflate la colt de strada si ciocolata impartita “frateste” …

Aflati mai multeInvestind in Sanatatea Voastra veti fi cel mai Castigat

limfa

Curatirea sangelui si a limfei

DJUNA DAVITASVILI este un nume foarte cunoscut, cu puternice rezonante speciale pentru milioane de oameni. Dar nu despre persoana sau personalitatea vestitei vindecatoare vom vorbi mal jos, ci vom reproduce – fara comentarii – o serie de sugestii si retete pentru terapia (sau profilaxia) diverselor afectiuni ce macina astazi lumea vie. Sunt, de fapt, reguli de viata general valabile, bazate exclusiv pe ceea ce ne ofera natura. A limentatia sta la baza sanatatii, prin modul in care stim sau nu sa o facem prin prisma ratiunii, si nu doar a pornirilor instinctuale. Djuna identifica trei categorii mari de alimente, dupa cum urmeaza: 1. carne, peste, zeama de carne, oua, fasole (bob), ciuperci, nuci, floarea soarelui (seminte), vinete. 2. verdeata, fructe, legume, pepene verde, pepene galben, vin sec, unt, grasimi, ulei vegetal. 3. paine, peste, fainoase, orez, cartofi, zahar, miere de albine.

Siete Sanatoase si Regimuri Alimentare
Suferiti de vreo boala?
Retete Culinare Delicioase aici si acum
  • Mancare de Post
    true
    Mancaruri si prajituri de Post Tocanita de cartofi – mancarea de post traditionala In saptamana dinaintea sarbatorii de Paste ai de…
  • Reteta CIORBA DE VARZA ALBA CU SOS ROMANESC
    true
     Reteta  Ciorba de varza alba cu sos romanesc Ingrediente 1/2 kg ciolan de porc afumat, o varza de cca 6-700…
  • Supa delicioasa de Mazare
    true
    Reteta Supa de mazare  Este o rețetă foarte sănătoasă, delicioasă și care se prepară destul de ușor. Nu este nevoie…