Prepararea ceaiului pentru tratamente naturiste

Prepararea ceaiului

Oparire sau infuzie – Extract rece

Oparire sau infuzie: Se taie plantele proaspete si se pun intr-un vas de sticla sau alt recipient nemetalic. Se fierbe apa, se trage de pe foc si se toarna peste plantele pregatite. Plantele proaspete nu se lasa sa stea in vas – pentru ca ceaiul sa „traga” – decat foarte scurt timp (ajunge ½ minut)! Ceaiul trebuie sa fie foarte deschis la culoare: galben deschis sau verde deschis. Plantele uscate se lasa sa stea ceva mai mult timp (repaus: 1-2 minute). Un ceai astfel preaprat este mult mai sanatos si mai placut ochilor. Radacinile se introduc in cantitatea de apa rece indicata, se pun sa dea cateva clocote si se lasa sa stea 3 minute. Tatia de ceai pentru o zi se introduce intr-un termos si se bea din cand in cand cate 1 inghititura pe parcursul intregii zile, corespunzator indicatiei. In general se pune 1 lingurita (cu varf) de plante la ¼ litru de apa (=1 ceasca), altfel conform indicatiei de la fiecare planta in parte.