coenzima-q10

Ce este coenzima Q10?

                                                                   Coenzima Q-10

Coenzima Q10 este o substanţă asemănătoare vitaminelor, care controlează eficienţa prin care celulele generează energie.

Aşa cum motorul unei maşini are nevoie de scânteie pentru a se aprinde, celulele noastre depind de coenzima Q10 pentru a produce energie. Persoanele care folosesc coenzima Q10 în mod regulat simt diferenţa. Nu este un efect similar celui dat de băuturile energizante sau al cafelei. Energia crescută pe care o simţi atunci când iei un supliment de coenzima Q10 este permanentă, nu dispare după scurt timp. La câteva săptămâni după ce ai început administrarea vei observa că vei obosi mai greu. Vei avea suficientă energie atunci când revii de la serviciu, pentru a te juca alături de cei mici. Vei dori să mergi cu bicicleta sau cu rolele, în loc să te prăbuşeşti în pat.

Aflati mai multeCe este coenzima Q10?

Tratamentul naturist al obezitatii

Tratarea obezitatii si celulitei

TRATAMENTUL OBEZITĂŢII.

Tratamentul obezităţii depinde de o apreciere corectă a faptului că aceasta este o problemă de nutriţie şi cauza ei este un aport exagerat de calorii.

Îndepărtarea grăsimii depozitate este imposibilă în absenţa unui program care se aducă organismului o cantitate mai mică de energie decât cea pe care o consumă zilnic.

O înţelegere a factorilor suplimentari, care pot fi semnificativi pentru fiecare bolnav în parte, este de asemenea importantă. Aceşti factori pot fi de nutriţie, metabolici sau factori de mediu şi pot să fi contribuit la dezvoltarea stării de obezitate sau pot fi rezultatul obezităţii. Tratamentul de bază prevede deci un regim alimentar potrivit nevoilor bolnavului şi un program de măsuri auxiliare.

Aflati mai multeTratarea obezitatii si celulitei

coada calului

Tratament naturist contra obezitatii

Dieta alternativa; luni 6 Sana, marşi 6 cartofi fierţi fara sare, miercuri 6 mere, joi 6 oua fierte tari, vineri 600 g. Brânza de vaci, sâmbata 600 g, carne fiarta de pui sau vita fara sare. In 7 zile se slabeşte 5 Kg.

Dietă obligatorie; carne slabă 2oo – 300 g., supă legume fără paste făinoase, peşte fără sosuri, ouă. preparate oricum, salate de roşii, ridichi, ţelină, murături în oţet, brânză uscată, caşcaval,şvaiţer, fructele se mănâncă separat. Sunt interzise dulciurile, grăsimile, alcoolul, pâinea şi făinoasele.

Cura cu ananas; sau cura Afroditei, timp de 3 zile mesele de prânz şi seara , se va mânca numai, 2 cotlete de miel la grătar şi 2 felii mari de ananas proaspăt. În timpul mesei nu se consumă băuturi, fără mic dejun, peste zi 1 – 2 litri apă sau ceai din frunze de coacăz negru, frasin. Anasonul conţine o drojdie şi un ferment digestiv care digeră în câteva minute de 1000 de  ori greutatea lor.

Cura cu cireşe; fiind un fruct sărac în principii nutritive, se recomandă cure de 2 zile pe săptămână, cât ţine sezonul. Cireaşa conţine un depurativ puternic, care elimină toxinele şi deşeurile din organism.

Cura cu coada calului; macerat la rece, 2 – 3 căni/zi, cu puţin înainte de masă, măreşte intensitatea procesului de liminare pe cale renală şi digestivă.

Aflati mai multeTratament naturist contra obezitatii

Hiperaciditate tratata naturist

Ai hiperaciditate si te arde in gat ?

Tratamente naturiste pentru hiperaciditate si arsuri in gat

Sucul de varza – indicat impotriva gastritei

Varza alba contine albumine, zahar, acid ascorbic si folic, caroten, vitaminele din grupa B, fermenti, celuloza, saruri ale potasiului, fosforului, calciului. Sucul din varza proaspata este recomandat in gastritele cronice, in special in cele insotite de aciditate scazuta, in ulcerul stomacal si duodenal, in afectiunile ficatului si splinei, impotriva obezitatii. Este recomandat a se bea cite o jumatate de pahar de suc de doua-trei ori pe zi, cu o ora inainte de masa, caldut. Sucul obtinut din varza proaspata se poate tine la frigider nu mai mult de doua zile.

In tratarea gastritei se foloseste de asemenea radacina de brusture. Se poate pregati o infuzie in felul urmator: o lingurita de radacini taiate marunt se pun in doua pahare cu apa fierbinte, se lasa la infuzat 12 ore, apoi se strecoara. Se bea cite o jumatate de pahar din infuzia calduta de patru ori pe zi. Foarte recomandat este si decoctul: o lingurita de radacini taiate marunt se pun intr-un pahar cu apa fierbinte, se fierb 5-10 minute la foc mic, se lasa sa se raceasca, apoi se strecoara. Se bea cite o lingura de decoct de trei-patru ori pe zi.

Medicina populara recomanda ca mijloc foarte eficient impotriva gastritei patlagina. Infuzia si sucul proaspat din frunze de patlagina sint recomandate in tratarea afectiunilor gastro-intestinale (ulcer gastric si duodenal, enterita, enterocolite, colite, meteorism, constipatie, colici). O lingura de frunze uscate de patlagina se pun intr-un pahar cu apa fierbinte, se lasa la infuzat 10 minute, apoi se strecoara; aceasta doza se bea pe parcursul unei ore in inghitituri mici. Frunze de patlagina bine spalate se taie, se stoarce sucul din ele, se amesteca cu o cantitate egala de miere si se fierb 20 de minute. Se iau cite doua-trei linguri pe zi din acest amestec.

Aflati mai multeAi hiperaciditate si te arde in gat ?

Trateaza Obezitatea

Obezitatea Adipozitatea

Adipozitate

Prevenire si tratament naturist

Plante medicinale folosite în obezitate: afin, agriş, aloe, anghinare, brustur, busuioc, cârcel, ceai verde, ceapă, cicoare, coacăz negru, coacăz roşu, coada şoricelului, fenicul, frasin, gălbenele, grâu, hrean, iarbă neagră, iederă, lămâie, măghiran, măr, mesteacăn, orez, osul iepurelui, ovăz, păpădie, pătlăgeaua roşie, portocale, porumb, praz, prun, roiniţa, rozmarin, salvie, soc, soia, spanac, trifoişte de baltă, ţelină, ulm, unguraş, urzică, varză, vişin, viţa de vie, volbura.

Aflati mai multeObezitatea Adipozitatea

Ceai pentru silueta

Silueta si Obezitatea

Ceai pentru siluetă

Prin regularizarea schimbului de substanţe, acest ceai normalizează greutatea, menţine supleţea si o stare de confort si tinerete.

El stimulează glandele în ansamblu, creşterea arderii grăsimilor din organism, accelerează digestia şi este diuretic. Prin întreaga sa acţiune conduce la normali­zarea greutăţii corporale. Este indicat în special pentru persoane ce au tendinţa de a se îngrăşa.

Aflati mai multeSilueta si Obezitatea

tratament pentru pierderea memoriei

Amnezie sau inrautatirea memoriei

Prevenire si tratament naturist

Amnezia sau Pierderea memoriei

Problemele de memorie sint, fara indoiala, unele dintre cele mai frustrante. Ritmul accelerat al vietii cotidiene ne cere sa memoram o multime de informatii. Sistemul educational, problematic prin modul in care se impune, ne cere o solicitare mare a memoriei. Pierderile de memorie si lipsa de concentrare au devenit un simptom comun nu numai la persoanele in virsta sau bolnave, ci si la oamenii in putere, care traiesc in conditii de stres. Pastrarea vioiciunii memoriei depinde de vointa fiecarui om, in parte. 


Atentie la simptome

Lipsa puterii de concentrare este considerata de medicina occidentala ca un simptom de senilitate, fiind atribuita reducerii de substante neurochimice vitale. Medicina chineza numeste aceasta stare creier golit de esenta. O data cu virsta creste si probabilitatea aparitiei tulburarilor de memorie. Forma cea mai usoara, alterarea memoriei, asociata virstei, se caracterizeaza printr-o autoperceptie a pierderii de memorie. Aproximativ 40 la suta dintre persoanele în etate, de minimum 65 de ani, prezinta alterari ale memoriei, asociate înaintarii în virsta,  ceea ce reprezinta, în SUA de exemplu, circa 16 milioane de oameni dintre care doar aproximativ 1 la suta evolueaza, anual, catre dementa. Este important sa fie privita cu seriozitate orice simptomatologie, deoarece tulburarile de memorie asociate înaintarii în virsta pot sa indice existenta unor afectiuni medicale care pot fi tratate. Factorii de risc care ar trebui sa determine efectuarea unor teste de memorie sint: virsta mai mare de 65 de ani, prezenta bolilor care cresc posibilitatea stabilirii diagnosticului de dementa – diabetul, boala Parkinson, accidentele vasculare etc.

Aflati mai multeAmnezie sau inrautatirea memoriei