5 alimente

5 Alimente benefice

Germenii de grau, drojdia de bere, polenul, iaurtul si patrunjelul Aceste alimente sunt miraculoase pentru ca ele contribuie la asigurarea sanatatii, la conservarea tineretii si la mentinerea in forta a anilor batranetii. 1. Germenii de grau Germenii de grau sunt foarte bogati in substante pretioase si vitalizante: produsi fosfatati usor asimilabili, saruri minerale de fier si de magneziu in doze foarte ridicate, proteine complete continand toti acizii aminati indispensabili vietii, oligoelemente precum cupru, zinc, magneziu, numeroase vitamine printre care A, B1, C, E, PP si cantitati insemnate de vitamina C. Reprezinta un aliment echilibrant, care ar trebui consumat zilnic. Are efecte terapeutice crescute in reumatism, guta, cancer, artrita avansata, stari depresive, probleme digestive cu regularizarea digestiei, este tonic nervos, stimuleaza nutritia. Modul de preparare este urmatorul: se pun grauntele de grau intr-o farfurie, dupa ce au fost spalate, acoperite cu apa timp de 24 de ore. Apoi, se scurg complet …

Aflati mai multe5 Alimente benefice

energie revigorare

Stiati ca … ne putem revigora

Ce putem face pentru a revigora un ficat obosit? În primul rând, să renunţăm la mesele copioase după oră 19. Apoi, chinezii recomandă ceaiurile de păpădie, urzici, mentă, tătăneasă care curăţă şi regenerează ficatul. Însă nu uitaţi: odată ce încetaţi a mai mânca noaptea,ficatul îşi poate folosi energia pentru funcţia lui nemaifiindu-i”furată” de digestie, iar organismul are puterea de a se reface. Veţi observa că o mulţime de simptome neplăcute vor dispărea, inclusiv cele care nu  par să aibă vreo legătură cu digestia, precum durerile, inclusiv cele ale încheieturilor. În plus, veţi vedea cât de simplu este, în felul acesta, să  eliminaţi kilogramele în plus. Dureri de spate? Iată soluţiile! Durerile de spate dau disconfort şi pot să ascundă afecţiuni grave ale organismului. Le poţi trata cu ajutorul masajului, acupuncturii sau a  chiroterapiei. Masajul eliberează tensiunea din coloană Cunoscut încă din antichitate pentru efectele sale benefice asupra organismului, masajul relaxează …

Aflati mai multeStiati ca … ne putem revigora

tratament pentru boli de ficat

Boli de ficat

Boli de ficat / Afecţiuni hepatice

Prevenire si tratament naturist

Bolile de ficat ce apar la bărbaţi au căpătat, în ultimul timp, o frecvenţă foarte ridicată. Vina revine, în primul rând, consumului exagerat de alcool. Pe lângă acestea, o influenţă negativă pot avea cantităţile „industriale” de medicamente care se înghit fără noimă, o alimentaţie necorespunzătoare, sau infecţiile virale. Pacientul se simte slăbit, apatic şi fără vlagă. Are mereu senzaţia de greaţă şi manifestă lipsă de poftă de mâncare. Sub terminaţia coastelor din partea dreaptă simte o apăsare surdă, permanentă.

Cea mai grava este ciroza care este cauzata de o scleroza a ficatului ca urmare a consumului exagerat de alcool si hepatitei de tip B in antecedente.
De remarcat ca ciroza hepatica are o lunga perioada fara manifestari clinice. Uneori trec ani de zile pana apar anorexia, greturile, varsaturile, pierderea ponderala, balonarea, o indispozitie generala si alte simptome.

Masuri profilactice si de tratament
Este interzis consumul de alcool, iar grasimile animale vor fi reduse sau chiar interzise. Se vor consuma multe vitamine din complexul B si vitamina C. (Este foarte buna varza.)
Sunt indicate impachetarile cu argila, reci si caldute, pe regiunea ficatului, si apa argiloasa luata pe cale bucala: 1 lingurita de argila la o jumatate de pahar cu apa.
Se recomanda ceaiuri de avrameasa, decoct de radacina de papadie, rozmarin si rostopasca si uleiuri esentiale de musetel sau menta, 2-3 picaturi cu 1 lingura de miere.
Un efect calmant il au spalaturile cu otet de fructe.
Se va evita consumul de cafea si tutun.

Armurariu

Acest ciulin vindecă mai toate suferinţele hepatice şi biliare. El conţine o substanţă de neînlocuit pentru ficat, silimarina, care se găseşte şi sub formă de preparat finit în farmacii.

Un ceai de armurariu are un efect benefic. Se prepară opărind o linguriţă de fructe întregi sau pisate (achene) cu o cană de apă clocotită. Se lasă 10 până la 15 minute „să tragă”, după care se s’trecoară şi se bea câte un ceai fierbinte, cu înghiţituri mici, înainte de fiecare masă.

Aflati mai multeBoli de ficat

Acneea cefei

Acneea profunda a cefei

Acneea cheloidiană a cefei

Prevenire si tratament naturist

Este mai curând o foliculită profundă, cronică rebelă, recidivantă, decât o acnee propriu-zisă. Se întâlneşte cu predilecţie la bărbaţi de 0-50 ani, adeseori obezi. Această foliculită se însoţeşte de o reacţie hipertrofică cheloidiană, dură. Se prezintă ca o leziune scleroasă, reliefată, liniară, orizontală, cu pustule foliculare la periferie. În profunzime se găsesc abcese subacute sau cronice care provoacă reacţia hipertrofică.

Aflati mai multeAcneea profunda a cefei

Acromatopsie vizuala

Incapacitatea de a diferenţia culorile

Acromatopsie

            Tulburare de vedere caracterizată prin incapacitatea bolnavului de a diferenţia culorile. Se poate întâmpla ca unii să vadă numai alb-negru.

            Se pot folosi următoarele plante medicinale: afine, coarne, morcovi, pătrunjel, ţelină.

Modul de folosire al plantelor medicinale.

Afine (Vaccinum myrtylis) se consumă fructe proaspete sub formă de cură de mai lungă durată câte 100-200 g zilnic. Se mai poate folosi în afara sezonului sirop, câte 1 linguriţă de 3 ori pe zi diluată la 100 ml apă sau chiar mai mult. De asemenea se poate folosi tinctura tot câte 1 linguriţă diluată cu 100-200 ml apă. Se iau întotdeauna înaintea meselor cu 15 minute. Ajută la refacerea celulelor din ochi şi deci la refacerea vederii.

Coarne (Cornus mas) se consumă fructe proaspete sub formă de cură de mai lungă durată câte 100-200 g zilnic. Se mai poate folosi în afara sezonului sirop, câte 1 linguriţă de 3 ori pe zi diluată la 100 ml apă sau chiar mai mult. De asemenea se poate folosi tinctura tot câte 1 linguriţă diluată cu 100-200 ml apă. Se iau întotdeauna înaintea meselor cu 15 minute. Ajută la refacerea celulelor din ochi şi deci la refacerea vederii.

Aflati mai multeIncapacitatea de a diferenţia culorile

Curatirea naturista a ficatului

Curatirea ficatului, colecistului si a cailor biliare in mod naturist

Tratamentul naturist al bolile de ficat

 

Se face un amestec in parti egale: pelin, urzica, anghinare, tintaura.

Se face o infuzie dintr-o lingurita de amestec la 250 ml apa clocotita, timp de 10 minute. Se strecoara, se bea caldut dimineata pe stomacul gol si se sta pe partea dreapta 30 de minute.

Cura dureaza 16 saptamani astfel:

– 1 saptamana cura zilnica/ 1 saptamana pauza

– 2 saptamani cura zilnica/ 2 saptamani pauza

– 3 saptamani cura zilnica/ 3 saptamani pauza

– 4 saptamani cura zilnica/ 4 saptamani pauza

Aflati mai multeCuratirea ficatului, colecistului si a cailor biliare in mod naturist

Secretul tineretii

Cum pastram tineretea naturist?

  Pastrati tineretea prin Vitamine

 Vitaminele sunt adevarate substante magice, care permit organismului nostru sa reziste in fata tuturor maladiilor si sa ramana mai mereu in forma.

Trebuie totusi sa facem diferenta intre vitaminele de sinteza si vitaminele naturale. Pentru a avea o viata foarte sanatoasa, nimic nu egaleaza rolul vitaminelor naturale ce sunt inmagazinate in vegetale.

Fructele si legumele abunda peste tot. In spatele infatisarii lor, uneori modeste, ele ascund sanatatea perfecta, vitalitatea, puterea si tineretea. Vitaminele sunt substante organice indispensabile vietii si este necesar sa le aducem in alimentatia zilnica in cantitate suficienta.

Aflati mai multeCum pastram tineretea naturist?

guturai tratament naturist

Guturaiul se vindeca

Aburii de ceapa vindeca guturaiul

Doua linguri de ceapa taiata marunt se pun in 50 de mililitri de apa calduta, se adauga o jumatate de lingurita de miere, se lasa la infuzat 30 de minute. An cazul nasului infundat se picura in nas cite trei-cinci picaturi din aceasta infuzie. Opt-zece cepe taiate marunt se fierb intr-un litru de lapte fierbinte pina cind se inmoaie, apoi se adauga un pahar de miere. An cazurile de angina se ia cite o lingura din acest decoct o data la o ora pe parcursul zilei. An aceste cazuri se poate face gargara cu un amestec de apa, suc de ceapa si sare de bucatarie.

Aflati mai multeGuturaiul se vindeca

prostata tratata naturist

Tratament naturist al prostatitei şi adenomului de prostată

Tratament naturist al prostatitei şi adenomului de prostată 

Prostata este o glandă a aparatului genital masculin, situată în jurul uretrei (canalului urinar), sub vezica urinară, în zona sfincterelor urinare, şi are acţiune indirectă asupra micţiunii. Vezica înmagazinează urina ce coboară din rinichi prin uretere şi o elimină sub control nervos voluntar. Urina nu se pierde permanent, deoarece la ieşirea din vezică şi intrarea în uretră se află un aparat sfincterian, ca un “robinet”. Nu urinăm cu prostata dar, îmbătrînirea şi îmbolnăvirea ei poate crea probleme. S-a demonstrat că prostata îmbătrîneşte firesc de pe la vîrsta de 35 de ani. Semnele le simţim abia după 50 de ani, prin scăderea forţei jetului urinar, senzaţia de golire incompletă a vezicii, prelungirea timpului de urinare, urinări nocturne dese, usturimi pe uretră, urină tulbure. Prin mărirea de volum a glandei se îngustează şi se deformează lumenul uretrei intraprostatice, urinarea fiind făcută cu dificultate. Nu toate prostatele trebuie operate! Unele se pot trata medical sau prin fitoterapie, în funcţie de stadiu.

Aflati mai multeTratament naturist al prostatitei şi adenomului de prostată

Cum sa fii mai destept

Cresterea performantelor intelectuale

Stressul si grasimile fac mintea grea

In viata, pot aparea situatii in care o crestere a performantelor intelectuale ar fi de mare ajutor.
Presupunand ca organismul ar fi in stare buna de sanatate, apare intrebarea: ce se poate face pentru a avea o gandire mai clara, o capacitate de concentrare indelungata mai buna? Oare comportamentul de zi cu zi (alimentatia, odihna, respiratia etc.) poate influenta evolutia performantelor intelectuale? Raspunsul este afirmativ. Evident, fumatul, alcoolul, noptile nedormite si viata dezordonata nu ne vor conduce niciodata la cresterea performantelor intelectuale.

O conditie de baza in acest sens este evitarea pe cat posibil a stressului, a oboselii si impletirea armonioasa si echilibrata a activitatii intelectuale cu cea fizica (exercitii de respiratie, exercitii fizice, plimbari in aer curat, activitati casnice placute etc.).
Un alt factor care influenteaza in mod deosebit evolutia noastra din punct de vedere intelectual este alimentatia. Excesul de mancare nu face decat sa oboseasca organismul, consumand energia pentru digerare.

Aflati mai multeCresterea performantelor intelectuale

Siete Sanatoase si Regimuri Alimentare
Suferiti de vreo boala?
Retete Culinare Delicioase aici si acum
  • Mancare de Post
    true
    Mancaruri si prajituri de Post Tocanita de cartofi – mancarea de post traditionala In saptamana dinaintea sarbatorii de Paste ai de…
  • Reteta CIORBA DE VARZA ALBA CU SOS ROMANESC
    true
     Reteta  Ciorba de varza alba cu sos romanesc Ingrediente 1/2 kg ciolan de porc afumat, o varza de cca 6-700…
  • Supa delicioasa de Mazare
    true
    Reteta Supa de mazare  Este o rețetă foarte sănătoasă, delicioasă și care se prepară destul de ușor. Nu este nevoie…