stil de viata sanatos

Abordati Stilul Sanatos de Viata

Nutritie, regenerare, energie, vitalitate, frumusete, relaxare, tinerete Wellness – prin traducere, reprezinta posibilitatea de a-ti asigura o sanatate buna pe termen lung, de a te simti si de a arata bine. Este mai mult decit absenta bolilor sau a defectelor fizice. Wellness inseamna vitalitate, sanatate, putere de munca, atitudine pozitiva, optimista fata de viata, energie, frumusete, bucuria de a trai, incetinirea fenomenului de imbatrinire. Este extraordinar sa fii tinar si activ pina la o virsta inaintata, sa te trezesti dimineata simtindu-te minunat fara sa fie necesar sa iei medicamente. Wellness este “ceva ce toata lumea isi doreste”. In prezent piata Welness inregistreaza o cifra de afaceri de 200 miliarde EURO anual (numai in USA). Previziunile sunt impresionante. In urmatorul deceniu, piata Wellness va avea cea mai dinamica dezvoltare. In aceasta perioada cifra de afaceri pe aceasta piata va creste de 5 ori. Tendinta Wellness se manifesta in toate domeniile vietii: …

Aflati mai multeAbordati Stilul Sanatos de Viata

usturoi

Usturoiul, Medicament Minune?

Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut, sub forma de aliment pur. In prezenta sucului sau, germenii de raceli, gripe si viroze nu au nici o sansa. Descompune flegma, combate infectiile, degajeaza sinusurile, bronhiile si plamânii. Omoara cei mai oribili microbi – chiar si pe cei ai leprei, gonoreei si cangrenei – în cinci minute fix! în testele de laborator, acesti germeni au fost aruncati efectiv pe marginea unui platan de cultura! Un miligram de usturoi avea aceeasi putere cu douazeci si cinci de unitati de penicilina. Este o planta atât de puternica, încât, când e frecata pe picioarele cuiva, intra rapid în sânge si poate avea un efect benefic în plamâni. O cataplasma cu usturoi pusa pe talpile picioarelor este foarte buna pentru oprirea tusei si alungarea racelilor. Se face tocând câtiva catei de usturoi, amestecându-i cu putin untdelemn de masline si aplicând mixtura pe talpi. Oameni bolnavi …

Aflati mai multeUsturoiul, Medicament Minune?

varza

Varza un ajutor complex pentru Sanatate

              Medicamentul complex – varza Virtutile therapeutic ale verzei – acest aliment atit de comun pentru us – sint cunoscute inca din antichitate, and fiind considered the one moment dat an adevarat panaceu. Calitatile salt sint de necontestat, astfel ca varza poate fi folosita cu succes in prevenirea one tratarea one numar extrem de mare de boli, and fiind or adevarata pharmacies naturala. Ea este bogata in special in provitamin A, vitaminele C si E in fiber, elemente care asigura sanatatea celulelor. Din pacate insa, multi or acuza de provarea unor tulburari digestive. Sa nu uitam insa ca, in cele mai multe cazuri, tulburarile respective pot aparea in urma consumului verzei impreuna cu carnea (sarmale sau varza calita). In schimb insa, nimeni nu se poate pling ca arf avut probleme dupa ce a mincat or salata de varza proaspata (raw). Interes nutritional si dietetic Varza este or legume foarte putin …

Aflati mai multeVarza un ajutor complex pentru Sanatate

vasele de sange

Tratament naturist pentru Vasele de Sange

Tratament Naturist pentru APARATUL CIRCULATOR (VASE DE SANGE, SANGE, INIMA, BOLI DE CIRCULATIE) Arterita obliteranta Intr-un litru de apa rece se pun la macerat 8 capatani de usturoi pisat. Dupa 2 ore, se poate consuma.Se iau zilnic 7-10 linguri de macerat. Se strecoara cat se bea o data.- Se pun la macerat in 750 ml alcool de 38-40 grade urmatoarele plante: 10 gr. aloe, 5 gr. rasina de brad, 2 gr. sofran, 10 gr. flori de salcam, 10 gr. foi de dafin, 10 gr. troscot, 10 gr. gentiana, 10 gr. frunze de frasin, 4 gr. fenicul, 5 gr. radacina de scaiete, 10 gr. angelica, 10 gr. boabe pisate de ienupar.Sticla se pune aproape de o sursa de caldura, timp de 14 zile si se agita zilnic. Se strecoara prin tifon dublu si solutia se pune in sticlute mici, de culoare inchisa.Se ia cate o lingurita in jumatate de pahar cu …

Aflati mai multeTratament naturist pentru Vasele de Sange

Adjuvante naturale in tratamentul cancerului

Adjuvant in metastaze Este o reteta din fosta U.R.S.S. confirmata de Institutul Oncologic din Moscova.1,5 kg radacina de tataneasa data prin masina de tocat carne, se amesteca cu 2,2 kg miere de salcam si 3,5 litri de vin rosu de tara.Preparatul se pune intr-un borcan de sticla, se inchide ermetic si se macereaza 5 zile ferit de orice sursa de lumina. Se strecoara si se pastreaza la rece.Se ia cate o lingurita, de 3 ori pe zi, inaintea meselor principale cu 2 ore mai devreme timp de 5 zile, apoi se ia cate o lingurita inaintea meselor principale dar numai cu o ora timp de 3 saptamani, putandu-se continua pana la 2 luni.Acelasi amestec, in aceleasi doze se recomanda si in tratarea altor boli: gripa, angina pectorala, amigdalita, eczeme, astenie, trombofletita, scleroze, reumatism si altele. Cancer, anemie, afectiuni oculare, ulcer, colita, ciroza, infarct miocardic, astm Se face cura cu suc …

Aflati mai multeAdjuvante naturale in tratamentul cancerului

vin medicinal

Prepararea Vinurilor Medicinale

Vinul de tarhon – recomandat in caz de balonari si dureri reumatice. Pentru prepararea lui aveti nevoie de 30 gr. frunze de tarhon si 1 litru de vin alb de tara. Se spala frunzele cu apa rece si se pun la uscat. Se maruntesc, se pun intr-o sticla impreuna cu vinul si se lasa la macerat 9 zile. Se strecoara. Se iau zilnic cate 25 ml. de vin de tarhon, de 3 ori/zi, inainte cu 15 minute de fiecare masa. Vinul de patrunjel – recomandat in caz de oboseala, icter, bronsita, afectiuni renale si febra. Se pun la fiert pe foc mic, timp de 10 minute: o legatura de patrunjel verde tocat cu codite cu tot, 1 litru de vin alb si 2 lingurite de otet din vin. Se strecoara si se adauga 300 gr. miere. Se amesteca bine, apoi se pune in sticlute inchise ermetic cu dop. Se iau zilnic, cate …

Aflati mai multePrepararea Vinurilor Medicinale

plictiseala

Poti daca vrei sa iesi din … plictiseala

Exercitii de stimulare a creierului O gandire agila, idei proaspete si bune, solutii rapide pentru tot felul de probleme, un vocabular bogat iata ce inseamna un creier stimulat. Cateva idei care te vor ajuta sa stimulezi creierul precum si conexiunile pe care acesta le poate face. Citeste cat poti de mult-O carte captivanta, interesanta iti vor stimula creierul, iti va imbunatati vocabularul si gandirea. Fie alegi o carte la intamplare, fie le ceri amicilor sa-ti recomande o carte care le-a placut. Daca citesti cateva pagini in fiecare seara acestea vor contribui mult la dezvoltarea ta intelectuala si vor contribui la buna functionare a creierului tau. Citeste carti din toate domeniile: medicina,arta, stiinta si tehnica, literatura etc. Nu numai ca vei asimila informatii, dar vei adormi mai usor si te vei trezi mai odihnit.  Fa sport Exercitiile fizice sporesc gradul de concentrare. O combinatie intre 20 de minute de efort fizic …

Aflati mai multePoti daca vrei sa iesi din … plictiseala

Timp de Inmuiere Nuci

De ce trebuie sa inmoi nucile si semintele?

De ce trebuie sa inmoi nucile si semintele inainte de consum? Sunt inca multi cei care se intreaba si nu inteleg valoarea inmuierii nucilor crude inainte de a le manca. Sunt chiar cativa care se gandesc ca nucile si asa au o aroma foarte putin intensa –” nu spalam prin inmuiere si acea slaba aroma”? Inhibitori de enzime Nucile din copaci si semintele au grasimi si proteine concentrate, oferite de natura pentru siguranta ca un germen va avea toata hrana de care are nevoie. Intocmai precum orice alt aliment crud, nucile si semintele contin enzime. Vrem beneficiile acestor enzime, si acesta este unul dintre motivele pentru care alegem sa mancam hrana fara a o supune unei calduri intense. Totusi pana nu sunt satisfacute conditiile de germinare ale nucilor si semintelor – cum ar fi sol umed, sau in cazul nostru, un proces de inmuiere – enzimele din majoritatea nucilor si …

Aflati mai multeDe ce trebuie sa inmoi nucile si semintele?

secretele-longevitatii

10  secrete ale longevitatii

      Stiti oare ca doua cesti de cafea pe zi scad cu 40 la suta riscul aparitiei pietrelor la vezica biliara? Din pacate, majoritatea medicilor, chiar si cei mai buni, stiu sa va trateze, dar nu sint intotdeauna competenti in ceea ce priveste o alimentatie si un mod de viata sanatos. Iata zece sfaturi pe care le auziti foarte rar sau chiar deloc in cabinetul unui medic. 1 Consumul moderat de alcool previne boala lui Alzheimer. Un studiu de sase ani intreprins la Universitatea Erasmus (Olanda) a stabilit ca la persoanele cu virsta peste 55 de ani care au consumat una pina la trei portii de alcool pe zi exista cu 42 de procente mai putine sanse de a se imbolnavi de aceasta boala, decit la cei care nu au consumat alcool deloc. Trebuie sa tineti cont insa de un fapt: consumul in exces de alcool nu are nici …

Aflati mai multe10  secrete ale longevitatii

Green Coffee

Energie pentru intreaga zi cu Cafeaua Verde

Cine n-are nevoie de energie? Boabele de cafea verde sunt boabe neprajite ce provin de la arborele de cafea (Coffea Arabica). Boabele de cafea verde sunt mai sanatoase decat boabele de cafea prajite, asta pentru ca, prin prajire, o parte din antioxidantii naturali ce se regasesc in cafea sunt inlaturati. De asemenea, prin prajire si acidul clorogenic este indepartat, iar despre acesta se stie ca are un potential ridicat atunci cand vine vorba despre stimularea metabolismului si combaterea obezitatii. Cafeaua verde a devenit faimoasa in anul 2012, atunci cand celebrul Dr. Oz a mentionat in cadrul propriei emisiuni ca boabele de cafea verde ard grasimile rapid. Incepand din acel moment, o serie de studii au fost facute pe aceasta tema, cele mai multe dintre ele confirmand efectele benefice pe care cafeaua verde le are. Cafeaua verde este cafeaua cruda, neprajita si neprocesata, neprelucrata termic, avand gust de cafea, dar aroma …

Aflati mai multeEnergie pentru intreaga zi cu Cafeaua Verde