cum-ne-protejam-de-gripa

Cum ne protejam si prevenim gripa

Cum se previne si trateaza gripa pe cale naturista

Dieta cu mere

    Faceti o cura de mere crude, de doua-trei zile pe saptamana, in care mancati 0,500-1 kilogram de mere rase cu coaja cu tot. In tot timpul dietei speciale, nu mancati nimic altceva.

Sirop de ceapa

    Se curata cinci cepe mari, se taie felii subtiri si se pun intr-un castron, cu opt linguri de miere. Se lasa o zi si o noapte, amestecand cat se poate de des. Se lasa un sirop care se strecoara, se pune intr-o sticla cu dop si se tine la frigider. Doza: cate o lingurita, de trei-patru ori pe zi.

Aflati mai multeCum ne protejam si prevenim gripa

mierea de albine

Mierea ca medicament

Mierea si produsele apicole

 Mierea ca medicament reprezinta doar o parte a apiterapiei. Calitatile extraordinare ale mierii – medicament si aliment pretios in acelasi timp – sint cunoscute inca din antichitate.

 Tracii numeau mierea hrana vie.

Mierea se asimileaza foarte usor de catre organism si ne ofera energie si substante bioactive si nutritive. Continutul de microelemente al mierii este similar celui al singelui uman. Vitaminele B1, B2, B6, B12, enzime, flavoane, flavonoide, compusi aromatici, fitohormoni, acizi organici – lactic, citric, malic, oxalic, dextrina, compusi ai azotului – in total 435 de substante. Aceasta asigura mierii un loc aparte in reglarea functiilor organismului uman.

Orice tip de miere are proprietati specifice: mierea de levantica lecuieste tusea si durerile de git, mierea de tei usureaza starile febrile si durerile gastrice, previne migrena, fiind un bun mijloc profilactic si remediu in pneumonii, astm bronsic, stari nervoase, tuberculoza; mierea de brad este utila in bolile cailor respiratorii, cea de salcim este un bun calmant si tonic, mierea de castan salbatic creste tensiunea arteriala, mierea de castan comestibil are actiune antimicrobiana, mai ales in bolile de stomac, intestinale si renale; mierea de izma este buna ca leac impotriva durerilor, antihemoragic, tonifiant, mierea de floarea-soarelui – utila in bronsite si boli de stomac.

Aflati mai multeMierea ca medicament

dureri de cap

Suntem sanatosi prin ceea ce mancam

Sanatatea vine sau pleaca … mancand

         La acest minunat inceput de toamna, primul ajutor impotriva afectiunilor si a durerilor, care va supara din cand in cand, trebuie cautat nu in dulapiorul cu medicamente, ci pe tarabele sau in cosurile gemand de legume si fructe – care mai de care mai coapte, mai zemoase, mai viu colorate si mai datatoare de energie si sanatate.
         Cercetatorii avizati au descoperit ca in domeniul alimentatiei functioneaza “principiul semaforului”, adica o combinatie bine echilibrata de verde, galben si rosu (este vorba de legumele si fructele consumate) care va ofera cantitatea ideala de vitamine, substante minerale si alti energizanti, va fereste de bolile de inima, de circulatie si de cancer.
         Culorile rosu si galben semnalizeaza ca vitaminele existente in legume si fructe sunt rezistente la temperaturile ridicate, deci pot fi fierte. Culoarea verde inseamna “sensibil” la caldura, adica: legumele si fructele verzi – cu exceptia fasolei – se consuma, de preferinta, crude.
 In cele ce urmeaza, va prezentam cateva afectiuni (mai frecvente) si remediile alimentare aflate la indemana dvs.

Aflati mai multeSuntem sanatosi prin ceea ce mancam

Contribuie la longevitatea ta

Poti afecta longevitatea vietii prin metode naturiste ?

LONGEVITATEA  tabu sau realitate

     Longevitatea se mai poate obtine si prin remedii naturale. Iata cateva dintre ele:

  • Drojdie de bere. Se iau cate 25-30 g de trei ori pe zi, ca atare sau adaugata in apa, lapte, suc de rosii sau orice suc de fructe.
  • Germeni de secara, cate o jumatate de kilogram pe zi. Contin de patru ori mai multe proteine decat un ou.
  • Laptisor de matca, drajeuri. Se iau trei drajeuri pe zi, timp de o luna. Se face pauza o luna, apoi cura se repeta. Se consuma 5-6 cutii pe an.
  • Laptisor de matca omogenizat in miere. Se iau cate 0 g de amestec dimineata, mentinut sublingual. Sa se consume cu o ora inainte de micul dejun. Dupa consumul unui borcan se face o pauza de sapte zile, dupa care dieta se repeta.

Aflati mai multePoti afecta longevitatea vietii prin metode naturiste ?

Colecist = Fiere

Fiere sau Colecist ? – Tratati naturist pana nu-i prea tarziu

Tratamente naturiste pentru fiere si colecist

Primul lucru care trebuie să-l faceţi este să treceţi la un regim alimentar sever [ post cu lichide ] vreme de o săptămână. Adică doar ceaiuri sucuri de legume, supă de zarzavat. Vezica dv este bolnavă şi nu o ajutaţi, mâncând mult si greu. În orice caz vă trebui să renunţaţi la multe alimente : oua, grăsimi animale, brânzeturi fermentate, ciocolată, conserve, vânat, mezeluri orice condimente, alcool, măruntaie, peşte gras, dulciuri, mazăre morcovi.

 Se recomandă în schimb : consumul a 2-3 cepe, mult hrean, usturoi salate de legume crude, amestecate cu mult ulei presat la rece. Dacă vi se face foame luaţi o linguriţa de untdelemn. Foamea se potoleşte

                   Ceaiul de plante : rădăcină de brusture [ radix bardanae ] 1-2 linguri de rădăcină mărunţită se pun la fiert întru-n litru de apa clocotită, vreme de 2 minute. Se infuzează 15 minute. Se bea călduţ, pe durata unei zile.   

Aflati mai multeFiere sau Colecist ? – Tratati naturist pana nu-i prea tarziu

Colon iritat

Colite si colon iritabil

COLONUL IRITABIL prevenire si tratament naturist

Simptomele cele mai frecvente sunt: dureri, colice, constipaţie care poate alterna cu diareea, iar în unele cazuri cu eliminarea de mucus în scaune. De asemenea sunt prezente balonările şi pot exista multe alte simptome mai minore.

Această afecţiune apare în general la anumiţi oameni care au o serie de tulburări neuro-vegetative. De asemenea se citează şi apariţia din cauza folosirii clismelor prea des, dar şi din cauza consumului de alimente cu multă celuloză, se mai întâlneşte la unii care ţin anumite regimuri bazate exclusiv pe vegetale. Poate de asemenea să fie însoţit de o serie de tulburări endocrine: hipertiroidism, hipo-paratiroidism, disfuncţii ovariene, afecţiuni abdominale, metroanexite, tumori genitale, afecţiuni renale sau prostatice.

Aflati mai multeColite si colon iritabil

Protectia organismului

100 de alimente care protejeaza sanatatea principalelor organe

         Pentru piele si par
 
1.Pepenele.
Are foarte putine calorii si e un fruct excelent pentru mentinerea fermitatii pielii.
2. Iaurtul degresat.
Are o concentratie ridicata de vitamina A, iar bacteriile sale îmbunatatesc aspectul pielii.
3. Grâul.
Are calciu, acizi grasi, dioxid de siliciu – provizii de sanatate pentru piele, par si unghii.
4. Orzul.
Contine substante bioactive, înfrumuseteaza si revitalizeaza.
5. Cimbrul.
Curata organismul si reda stralucirea pielii.
6. Hreanul.
 Regenereaza parul, pielea si unghiile, multumita substantelor active continute.
7. Mustarul.
Regleaza fluxul sangvin la nivelul pielii.
 

Aflati mai multe100 de alimente care protejeaza sanatatea principalelor organe

tratament cu usturoi pentru candida

Tratament Candida

Tratament naturist pentru candida

Prevenire si tratament naturist

– Usturoi – usturoiul contine o serie de compusi antifungici care distrug rapid fungii. Acesta stimuleaza functia imunitara si este benefic in tratamentul pe termen lung, pentru manifestarile candidozei cronice.

Exista doua moduri de utilizare a acestui tratament. Taiati un usturoi in jumatate si frecati zonele afectate. Acest lucru poate provoca arsuri si intepaturi. Daca reactiile sunt prea intense, taiati trei catei de usturoi si introduceti-i in jumatate de ceasca de ulei de masline pentru cel putin 24 de ore. Utilizati compozitia rezultata pe zonele afectate de pana la trei ori pe zi.

Aflati mai multeTratament Candida