Clementinele fructe bune pentru raceala si imunitate in sezonul rece

Clementinele dulci si bune in sezonul rece

Un lucru de remarcat este faptul ca aceste fructe au in compozitia lor putine calorii, circa 47 la 100 de grame de fruct.

Sunt ideale pentru dieta deoarece doua clementine se incadreaza la cifra de 60 de calorii, ceea ce reprezinta un lucru important pentru persoanele care urmeaza o dieta.

Contin foarte multa vitamina C, fiind foarte benefica penru organism, in special in perioada rece a anului. De asemenea mai contin magneziu si fier, care mentin functionarea in conditii normale a sistemului muscular si nervos. Citeste mai mult

Cura cu DROJDIE de BERE recomandata in Sezonul Rece

De ce este recomandata Cura de drojdie de bere in sezonul rece , si nu numai ? Aflati toate detaliile pentru un tratament sanatos si natural.

Cura cu drojdie de bere

Drojdia de bere, indiferent de forma sa, proaspătă, uscată sau tablete, este una dintre cele mai ieftine și eficiente metode de prevenire și tratament cunoscute, fiind eficientă într-o gamă variată de afecțiuni.

De ce e sanatoasa dieta cu drojdie de bere? Pentru ca, daca mananci drojdie de bere, vei avea parte de 25% din necesarul zilnic din toate vitaminele B – tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6 si acid pantotenic –, dar si de fosfor. Este, de asemenea, o sursa importanta de zinc, mangan si crom.

Ce facem pentru a ne intari Sistemul Imunitar

Februarie, ultima luna a iernii, este cat se poate de antipatica. Peisajul incepe sa se inmoaie, zapezile curg, ceata si umezeala se agata de peisaje sufocandu-le lent.

Daca adaugam la toate acestea lumina putina cu care suntem obligati sa ne multumim, variatiile bruste de temperatura care ne solicita foarte mult capacitatea de adaptare, precum si sleirea totala a rezervelor energetice, vom intelege ca va trebui sa ne smulgem din cenusiul sufletesc care pune stapanire pe noi, pentru a ne proteja urgent sanatatea.

Statisticile confirma din plin aceste consideratii, aratand ca in luna februarie si la inceputul primaverii suntem cei mai sensibili la raceli, infectii renale si urinare, la reumatism si la bolile respiratorii cu tendinta de cronicizare. Citeste mai mult

Prevenirea gripei

Retete populare impotriva gripei

Iata citeva retete populare foarte recomandate impotriva gripei. Trei-patru catei de usturoi se piseaza si se pun intr-un pahar de lapte fierbinte, se lasa la infuzat 10-15 minute, apoi se strecoara; se bea infuzia in inghitituri mici, pe parcursul a 30 de minute. In timpul zilei trebuie sa beti trei-patru pahare din aceasta infuzie. Este un mijloc foarte eficient de tratare a gripei, anghinei, tuberculozei. Usturoi pisat se amesteca cu miere (in cantitati egale); se ia cite o lingura de citeva ori pe zi din acest amestec, bind dupa aceea un pahar cu apa (administrarea acestui amestec este obligatorie inainte de culcare).

Zgomote in urechi

Tratamentul afectiunilor urechilor

Despre persoana ce are probleme ce se manifesta in zona urechilor se poate spune ca la nivelul cimpului din interiorul urechii au loc destul de multe modificari. Daca nervii din zona urechii sint atrofiati, atunci in interior apare o anumita tensiune, ce duce la perceperea unor sunete (tiuituri) in interiorul urechii.

Medicina traditionala chineza spune ca aceste manifestari apar din cauza insuficientei energetice (vid) a rinichilor. Vidul energetic nu da posibilitatea esentei si energiei sa hraneasca zona capului, si in particular urechile (conform medicinei traditionale chinezesti urechea este fereastra rinichilor).

Carii dentare

Carii dentare

Cariile dentare sunt o boală a civilizaţiei: circa 95% din oameni au dinţii cariaţi. Ce este, de fapt, o carie? Este distrugerea treptată a întregii structuri a dintelui, pornind de la email, smalţ, dentină, ajungând la nerv, trecând la rădăcină şi apoi la gingie. Ea este produsă de substanţe acide şi bacterii apărute aici în urma unei alimentaţii excesive cu produse de panificaţie din faină albă şi cu dulciuri. Procesul de degradare se manifestă, iniţial, prin apariţia unor pete gri-galbene şi a unor asperităţi la suprafaţa dinţilor. Ei devin sensibili la cald şi rece. Apoi, treptat, caria înaintează, mănâncă dintele, face abcese şi granuloame.

Numai îngrijirea corectă a dinţilor, prin spălare regulată, poate preveni toate acestea. Doar o alimentaţie echilibrată, cu multe vitamine, poate ajuta la evitarea apariţiei unor atari neplăceri. Citeste mai mult

Afectiuni ORL

Afecţiuni O.R.L.

Pentru tratamentul afecţiunilor O. R. L., în special cele din zona faringelui şi a laringelui, se recomandă următoarele plante medicinale:

Nuc Citeste mai mult