Prepararea ceaiului pentru tratamente naturiste

Prepararea ceaiului

Oparire sau infuzie – Extract rece

Oparire sau infuzie: Se taie plantele proaspete si se pun intr-un vas de sticla sau alt recipient nemetalic. Se fierbe apa, se trage de pe foc si se toarna peste plantele pregatite. Plantele proaspete nu se lasa sa stea in vas – pentru ca ceaiul sa „traga” – decat foarte scurt timp (ajunge ½ minut)! Ceaiul trebuie sa fie foarte deschis la culoare: galben deschis sau verde deschis. Plantele uscate se lasa sa stea ceva mai mult timp (repaus: 1-2 minute). Un ceai astfel preaprat este mult mai sanatos si mai placut ochilor. Radacinile se introduc in cantitatea de apa rece indicata, se pun sa dea cateva clocote si se lasa sa stea 3 minute. Tatia de ceai pentru o zi se introduce intr-un termos si se bea din cand in cand cate 1 inghititura pe parcursul intregii zile, corespunzator indicatiei. In general se pune 1 lingurita (cu varf) de plante la ¼ litru de apa (=1 ceasca), altfel conform indicatiei de la fiecare planta in parte.

Binefacerile risului asupra fizicului si psihicului

Cind ati ris ultima oara?

Nu un ris sarcastic sau un pic fortat, ci ris din toata inima, cu folosirea gitului? Cind ati pufnit in ris sau v-a apucat un ris nebun? Raspunsurile la aceste intrebari banale pot spune intr-adevar ceva despre sanatatea dumneavoastra.

Detasarea de realitate este un factor important Citeste mai mult

Varza un leac naturist contra bolilor

Medicamentul naturist complex – Varza

Virtutile terapeutice ale verzei – acest aliment atit de comun pentru noi – sint cunoscute inca din antichitate, ea fiind considerata la un moment dat un adevarat panaceu.

Calitatile sale sint de necontestat, astfel ca varza poate fi folosita cu succes in prevenirea si tratarea unui numar extrem de mare de boli, ea fiind o adevarata farmacie naturala.

Ea este bogata in special in provitamina A, vitaminele C si E si in fibre, elemente care asigura sanatatea celulelor. Din pacate insa, multi o acuza de provocarea unor tulburari digestive. Citeste mai mult

Tratamente naturiste cu ierburi si miere

Tratamente naturiste  cu ierburi si miere 

AFECTIUNI CARDIACE : -Miere de albine (tei si salcam) 3 lingurite pe zi.

                     -capaceala (un amestec de miere , ceara si propolis) care trebuie mestscata ca o guma.

                     -Laptisor de matca in amestec cu miere , 1 lingurita pe zi. Citeste mai mult

Hidroterapia utila in imbunatatirea imunitatii si sanatatii

Hidroterapia pentru tratamentul articulatiilor si a psihicului

Hidroterapia este definita simplu ca fiind utilizarea apei in scopuri terapeutice. Ea este probabil una dintre cele mai vechi terapii. Se credea odata ca  in acest fel se pot trata toate tipurile de tumori, iar baile romane si turcesti erau recunoscute pentru starea de bine conferita. Apa este, de asemenea, un element important in sistemele de vindecare chinezesti.

Afectiunile musculare, articulare si artrita se trateaza cu hidroterapie Citeste mai mult

Uleiuri esentiale pentru revigorarea organismului

Fiecare ulei este caracterizat de o combinatie unica a componentelor care au proprietati terapeutice diferite. Lavanda, spre exemplu, este un excelent antiinflamator si are un efect de calmare asupra psihicului. In momentul in care uleiurile sunt absorbite in porii pielii, ele participa la circulatia sanguina.

Pergamuta – acest ulei provine din coaja fructelor galbene sau portocalii de pergamuta. Revigorant natural pentru minte si pentru corp, improspateaza si ofera incredere in sine. Se potriveste cu lavanda, iasomia, coriandrul, lamaia si geraniumul.

Piperul negru – energizeaza, imbunatateste circulatia, actioneaza impotriva racelii, a gripelor si a infectiilor. Se potriveste cu rozmarinul, lavanda si santalul.